スクール革命が10周年突入ということで
H30年1月7日放送分は過去に放送された分から反響の大きかったものをまとめてたのですが、
その中にダイエット関連のものが出てきましたよ。
H30年1月7日放送分は過去に放送された分から反響の大きかったものをまとめてたのですが、
その中にダイエット関連のものが出てきましたよ。
まずは問題
カルボナーラとペペロンチーノならどっちが太り
なんとなくカルボナーラの方がカロリーが高そうなのでBじゃないの？という意見が大半
なかでもザキヤマさんのコメントが面白かった！
「カルボナーラ大好き！いっぱい食べてこうなったんだから絶対ペペロンチーノに決まってる
」
ところが答えはAのカルボナーラの方が太りにくいでした。
確かにカロリーは高いけど
麺がクリームなどでコーティングされて血糖値が上がりにくくなる（脂肪を溜め込むインスリンが分泌されにくくなる）ので太りにくい
「じゃあなんで俺太ったの？もしかして、これでも太りにくくなってるの？」
これ補足しますと似たような例が過去に別の番組で取り上げられてます。
白米とチャーハンを比べると
カロリーだけだったらごはんの方が太りにくいと言えるけど
血糖値の上がり方を比べるとこんなにも差がある！
このことも考慮するとチャーハンの方が太りにくいことになるんですよ。
でも！
あくまでも適量食べた場合の話です。
結局カロリーを摂り過ぎたら太ることに変わりはないという注意事項があるんですよ。
この部分がスクール革命では無かったのが残念。
ちゃんと注意事項も付け加えておかないと
カルボナーラ大盛りで食べて結局太る人が増えるだけだと思いますよ
（てか、ザキヤマさんがまさにこの典型例と言えそう）
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初回2018 1/17 13:07
一部修正して再アップしました。