【No0765:のり弁】
**今日のお弁当***
ちくわの磯辺揚げ トンカツ
アジフライ タルタルソース
ハムのグルグル
ブロッコリー
海苔ご飯
ハムエッグチーズバーガー（軽食用）
**今日のお弁当***
キャラを切り抜いて余った海苔が貯まっていたので久々にのり弁にしてみました。
揚げ物三昧な弁当になりました。
タルタルソースは朝適当に作って入れておきました。
漬け物が無かったのでレモンを刻んで入れたらほどよい香りと食感が良い感じになりましたよ。
と、久々に学校（保健室）から呼び出しです。
去年は表示されることの無かった”保健室”という表示が電話に！！
またアレルギーか？と思ったら腰痛で動けなくなり保健室まで友達に運んでもらったとのことです。
体育の授業で走ろうとして踏ん張ったらそのまま固まったらしい┐(´ー`)┌
俗に言う、ぎっくり腰ですね。
迎えに行ったときにはある程度落ちついていて歩いて帰ることが出来そうだったので松葉杖を借りて一緒に帰宅。
病院の午後診察には一人で行けるくらいまでに回復したのでパパは会社に戻りました。
家からほとんど出ない数ヶ月の間にかなりの運動不足になってますね。
このまま受験体制も続くのでどんどん筋力が落ちていくと思われます。
筋トレとストレッチくらいはした方が良いのではないですかねぇ～
*****************************
・始めるつもりはなかったキャラ弁を中学入学のタイミングで再開の記録です。
☆中学最初のお弁当
・読み物としては幼稚園の時の方が変化があっておもしろいです。
☆幼稚園初めてのお弁当
○お弁当作りのパパ弁ルール
・言い訳は言わない！時間が無いは言い訳です。
・「おいしそう」をめざすこと！
・彩りは、３色（赤、緑、黄）そろえること
・既製品のお総菜は極力使わないこと
・おかずの隙間から底が見えないようにすること
・ピック、楊枝、紙カップ、バランは使わない
・笑顔で送り出すこと「いってらっしゃい」は大きな声で！
**今日のお弁当***
ちくわの磯辺揚げ トンカツ
アジフライ タルタルソース
ハムのグルグル
ブロッコリー
海苔ご飯
ハムエッグチーズバーガー（軽食用）
**今日のお弁当***
キャラを切り抜いて余った海苔が貯まっていたので久々にのり弁にしてみました。
揚げ物三昧な弁当になりました。
タルタルソースは朝適当に作って入れておきました。
漬け物が無かったのでレモンを刻んで入れたらほどよい香りと食感が良い感じになりましたよ。
と、久々に学校（保健室）から呼び出しです。
去年は表示されることの無かった”保健室”という表示が電話に！！
またアレルギーか？と思ったら腰痛で動けなくなり保健室まで友達に運んでもらったとのことです。
体育の授業で走ろうとして踏ん張ったらそのまま固まったらしい┐(´ー`)┌
俗に言う、ぎっくり腰ですね。
迎えに行ったときにはある程度落ちついていて歩いて帰ることが出来そうだったので松葉杖を借りて一緒に帰宅。
病院の午後診察には一人で行けるくらいまでに回復したのでパパは会社に戻りました。
家からほとんど出ない数ヶ月の間にかなりの運動不足になってますね。
このまま受験体制も続くのでどんどん筋力が落ちていくと思われます。
筋トレとストレッチくらいはした方が良いのではないですかねぇ～
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・始めるつもりはなかったキャラ弁を中学入学のタイミングで再開の記録です。
☆中学最初のお弁当
・読み物としては幼稚園の時の方が変化があっておもしろいです。
☆幼稚園初めてのお弁当
○お弁当作りのパパ弁ルール
・言い訳は言わない！時間が無いは言い訳です。
・「おいしそう」をめざすこと！
・彩りは、３色（赤、緑、黄）そろえること
・既製品のお総菜は極力使わないこと
・おかずの隙間から底が見えないようにすること
・ピック、楊枝、紙カップ、バランは使わない
・笑顔で送り出すこと「いってらっしゃい」は大きな声で！
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