【No0767:高3】辛いはずよ

【No0767:も～！辛い！？】

**今日のお弁当***
スパイシーライス
鶏肉の香草焼き
ブロッコリー
梅ジャムパン（軽食）
**今日のお弁当***

ちょっとスパイシーな焼き飯を敷き詰めて鳥もも肉1枚カリッと焼いて乗せてみました。

一気にがつっと食べられるはずです。

青唐辛子が入っているので一気に食べないとじわじわと汗が・・・・

調味料はカレー粉＋ケチャップ+青唐辛子＋ニンニクです。

一口食べて感じるくらい辛くなったかな・・・


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・始めるつもりはなかったキャラ弁を中学入学のタイミングで再開の記録です。

☆中学最初のお弁当

・読み物としては幼稚園の時の方が変化があっておもしろいです。

☆幼稚園初めてのお弁当

　○お弁当作りのパパ弁ルール
　・言い訳は言わない！時間が無いは言い訳です。
　・「おいしそう」をめざすこと！
　・彩りは、３色（赤、緑、黄）そろえること
　・既製品のお総菜は極力使わないこと
　・おかずの隙間から底が見えないようにすること
　・ピック、楊枝、紙カップ、バランは使わない
　・笑顔で送り出すこと「いってらっしゃい」は大きな声で！

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