今朝は晴れているけど
梅雨らしいどんよりお天気続いて
いましたね。
昨日の夕方なんて
こんなモクモク雲出てました
ママは今ていたい中。
停滞中かぁ。いやいや仕事は
ちゃんと行ってます行ってます
そうだよね、
6月に入った途端になんかね
膝と腰を痛めるというダブルパンチ🤛🤜
膝が回復してきたかなと思ってたら
今度は腰に違和感を。
軽いぎっくり腰の症状。
これもかなり回復。
次の仕事まで日にちがあるので
しっかりと良い状態に戻したいと
思っています
今までも注意はしていたのですが
もっと強化せねばと。
腰、膝のサポーターは必需品。
スニーカーも腰とか膝にあまり
負担のないものを選んでみようかと
考えています。
ボクはシニアのママ
おうえんしまーす