＼40代運動嫌いでも痩せる／
なぜ、下半身が痩せた事がなくても
運動きらいなズボラでも
３ヶ月で「本来の自分を取り戻し」
我慢しないダイエットで
40代、50代でも
痩せられちゃうのか？
40代脚やせ専門の美脚トレーナー
奥村英里香です
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美脚サロンメンバーさんの結果
ズボンのサイズＬサイズ→XSサイズ
３ヶ月で－６ｋｇ
半年間で－９ｋｇ
１週間でウエスト－７ｃｍ
バストC７０→F６５
服を買うのが楽しくなった
「痩せたね」って頻繁に言われる
入らなかったスキニーが履けた
５０代女性 －８ｋｇ
自分にあう方法で変えていくから
自然と痩せられる
あなただけの特別レッスン
今回のタイトルの
私がダイエット指導で結果を
出せる理由をお伝えする前に
私がダイエット指導している理由を
お伝えします
色々あるんですが
１番は
”綺麗になる喜びを知ってほしい”
と思っています
見た目が全てではないですが
鏡をみたときに
「脚が太く見えるな」など
ネガティブになってませんか？？
これを１日に何回も思っている人
「今日は何着ようかな」なんて
好きな服を着て
ポジティブになる人。
これだけでも
幸福度ってすごく変わります
私は自分の体型に自信が
なかったとき
服を買う時は
少しでも綺麗に見えるものを
選んだりしていました
キレイになりたいな～って悩むのは
当たり前のことだと思ってたので
ズット悩んでました。
そして行動はできない。
キレイになった時の自分を
想像してなかったんですよね
痩せたいだけの人と
本当に痩せちゃう人の大きな違いはここ。
本気で決意して結果が出た時
何で今まで本気にならなかったんだろう。
って思ったんです。
今までが楽しくなかったわけでは
なかったけど
やっぱり女性は
キレイになるべきで
好きな服を着た方が
絶対に良いって思いました
何をするにも
楽しくなりましたね
人生においてダイエットは
しなくても不幸にはならないけど
なりたい自分になれた方が
幸せやなって思いました
自分の身体をすきになれるって
こんなにも嬉しいんですよ！(笑)
ほんとうに
みんなにこの体験をしてほしい
ずっと
悩んでいる事に
慣れてしまってない？？
人生は１回きり
なりたい自分を掴み取って
いきましょう
そして今回のタイトルで言いたかったのは
自分が痩せるのと
自分以外の人を痩せさせるのは
まったく違うダイエットだという事
私の美脚サロンには色んな人の
実績があり資格保有者が指導してます。
しかし
SNSには資格もない、実績もない。
という人がたくさんいます
「自分がこんなに痩せた」という
発信をする人が多くいます。
ダメってわけではないのですが
普通にそれめっちゃ
間違ってる事言ってない！？って
思ってしまう事がある。
ダイエットを教えてもらう時は
しっかり人を見極めていきましょう
「痩せたね」って言われたい
「スキニーデニムを履きたい」
「本気で美脚になりたい」
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