＼40代運動嫌いでも痩せる／
なぜ、下半身が痩せた事がなくても
運動きらいなズボラでも
３ヶ月で「本来の自分を取り戻し」
我慢しないダイエットで
40代、50代でも
痩せられちゃうのか？
40代脚やせ専門の美脚トレーナー
奥村英里香です
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美脚サロンメンバーさんの結果
ズボンのサイズＬサイズ→XSサイズ
３ヶ月で－６ｋｇ
半年間で－９ｋｇ
１週間でウエスト－７ｃｍ
バストC７０→F６５
服を買うのが楽しくなった
「痩せたね」って頻繁に言われる
入らなかったスキニーが履けた
５０代女性 －８ｋｇ
自分にあう方法で変えていくから
自然と痩せられる
あなただけの特別レッスン
色々なダイエットがある中
痩せたり痩せなかったり
しますが
一般の人がダイエットを
する時に
とても重要なことを
忘れています
写真チェックです
これには理由があります
ダイエットで結果を出すためには
継続する事が必須ですが
その為には
モチベーションをキープするのが
めっちゃ大切なんですね
その為に私は受講生さんに
毎月写真を提出してもらっています
写真を撮るが必ずしも
痩せるわけではないですが
写真を撮りながらダイエットすると
成功率が段違いに上がります
こちら受講生さんからの
LINEです↓↓
定期的にするチェックが
モチベーションを上げてくれます
めんどくさくて
やらない人多いですが
ここができないと
挫折する人が多いです
ダイエットの成果が出ないあなたは
写真を撮ってますか？
撮ってない人は
今日から撮ってみてください
「痩せたね」って言われたい
「スキニーデニムを履きたい」
「本気で美脚になりたい」
公式ライン登録してくれた方に
美脚についての動画を
無料プレゼントしています
私が美脚を手に入れる為に
実践したことをまとめた動画です
↓動画内容はこちら↓
下半身太り診断
(あなたが今何をするべきか分かります♡)
下半身痩せの基本ストレッチ２選
下半身痩せに必須なトレ２選
最速で太もも痩せるストレッチ
どんな下腹もへこませる呼吸法
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