Pilates Studio Lotus / Kyoto
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Pilates Studio Lotus / Kyoto
京都市内の自宅でピラティスのパーソナルレッスン、オンラインレッスンをしています。
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2000年に国家資格理学療法士免許を取得後、
病院、高齢者施設にて勤務。
2011年に息子を出産後、数年してピラティスに出逢い、
2018年にFTP basic mat pilatesのインストラクターの資格を取得。
2023年6月より自宅にてパーソナルレッスン、オンラインレッスンを始めます。
運動指導に携わった経験を生かし、
ピラティスのインストラクターの活動を通して、
健康増進を少しでもサポートさせて頂ければと思います。
宜しくお願い致します。
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初雪
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Pilates Studio Lotus
腰痛の改善へアプローチ①
16 Sep, 2020
腰を守る代替動作/腰痛ケアのポイント
どんなときに痛むのか/腰痛ケアのポイント
帰国しました
【簡単&効果バツグン!ピラティスの腹筋エクササイズ♬︎】
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