先週の土曜日奈良にジュリーでしたが、ブログも書けず早1週間
朝起きて寒いなと思ったので羽織ものを着て行って正解でした。
いつもお昼は、横になる癖？が付いてしまっていてお出かけすると夕方疲れが出てきます・・・
全然体力無いです。
日曜日は、下腹部が、痛くなってきて突然トイレ５回くらい水様便。
いつもは、軟便くらいで一過性なのに。
治らないので月曜日は、近医。ビオフェルミンと五苓散。
効かないです。
食欲も落ちだるいのでこれはいかん！とリパクレオン顆粒２包にすると
よく効くんです。消化不良だからかな？
散歩も復活させたけどふわふわしてます。
昼寝してからやっとましになってきました。
台風で体調が、落ちてきていたのかな。あまりに怖すぎた。
まわりもブルーシートが、目立ちます。雨降らないでほしい。
大阪も関空ばかり報道されてますが、庶民は、困ってられる方もたくさんいます。
すい臓がん術後の食事
１２日で退院でしたから
何しろ食べることが、出来なくてトイレばかり行くことになるので
主食は、プリンみたいなことになってました。
暴飲暴食なんてことには、ならないので食べ過ぎになることはない。
なぜかミカンとチャーハンなら食べれた。
油は、そのまま出るし消化なんてできていません。薬もガスターとベリチーム
リパクレオンは、なかったです。
食事指導もなく何を食べてもOKと主治医は言ってたし下痢止めも処方されず
ま、いらないものは、出るし通過することに意義があると思うことにしていました。
腸閉塞もなくてよかった～。
大変な下痢は、数か月だった？そのうちトイレの場所さえ確認しておけばいけてました。
家では、たまに失敗してましたよ
今は、忘れたころにやってくる程度です。
食事療法には、流行りがあるし飛びつきませんでした。
ネットで流行ることは、誰かが、お金儲けで仕掛けてるので
基本は、あまり変わらないしやはりバランスなのかな？
最近は、おやつにチーズと７２％チョコナッとナッツ。コーヒーやら緑茶（不思議と長年飲んでます市販の安物だけど）
食事が楽しくないとすさんでしまうし太りたいと思う時は、炭水化物取らないと太れません。
なんちゃって糖質制限くらいで充分だと思います。
膵臓切ってると糖尿には、気を付けないとね
病歴も書きたかった。
４７才で子宮腺筋症で貧血と激痛、整理も止まらなくなりフラフラで
手術しています。
また遅くなったので寝なくちゃ。７時間なんて寝れないし・・・
ＮｅＮｅさんのＵＰなんですね
この曲大好きです。
今月は、あと青森に行きます
体調が、もう一つで不安です
