おもしろ、たのしく、今この瞬間を愉しむ時間が大切

大阪で一番通いやすいヨガ教室　PLAヨガです。

PLAヨガコーチのASAMIです。




昨日、Xmasハッピーヨガが無事終了しました。

ご参加頂いた方々、ありがとうございました♡



このイベントまでに、いろいろと案を出し合い、

少しでもご参加される方々の満足度を上げるために企画を練ってきました。



またヨガコーチ陣のみの「ゴスペル」も披露すると決まってから、

平日の昼間　週１のペースで集まり、練習を重ねてきました。

残念ながら、ゴスペルの写真がありません（泣）

しかし、学生時に戻ったように、大きな声を出して、

みんなひとつになるというのは懐かしく、ヨガコーチの絆も更に深まりました。




ケーキデコレーション体験では、
大人と子供一緒になって、思うままにケーキを作成していきました。

みなさん、おもいっきりデコレーションをしてご満悦です(^^)

親子ヨガでは、子供と一緒に体を動かすことがないため、
なんとなく照れもありながらも
ママと一緒に合わせていくことで更につながるものをゲット！

ベビーヨガでは、共感し合える子育ての秘話で大盛り上がり★

子宮温めヨガレッスンでは、体の芯からぽかぽかを感じ、
自宅でもできる簡単なマッサージを伝授。

手作りキャンドル体験では、
子供たちも無我夢中で作成にチャレンジ！

大人も大満足！！

PLAヨガ生徒さまからもブース出店♡
小顔、骨盤調整とたった5分で驚くほど体が変化しました。
美と健康を提唱するスピリチュアルカウンセラー池田佳織
http://ameblo.jp/lotusxmercy

こちらもPLAヨガ生徒さまのブース出店♡
オリジナルのマグカップ、お皿、ペン立てがオリジナルのものに大変身！
ポーセラーツ大阪chouchou.R-シュシュアール-
http://ameblo.jp/chouchou--r/

次回のワークショップは、
12月29日（火）10：00～太陽礼拝108回WSとなります。
現在、満員御礼となっています。
キャンセル待ちとなりますのでご了承ください。

Xmasハッピーヨガ！あと4日となりました。まだ受付中です

大阪で一番通いやすいヨガ教室　PLAヨガです。

PLAヨガコーチのaikoです。

久々のブログ更新・・・ほったらかしでごめんなさい。




毎年恒例となった太陽礼拝108回ワークショップ。

今年は満員御礼となり、申込は終了となりました。

ありがとうございました。




そして、今週土曜日は　Xmasハッピーヨガ！！

ヨガレッスン、癒されてなんぼ体験会、

またヨガコーチのフリマなどもご用意しています。

続々とお申し込みを頂いておりますが、

まだお申込みが可能なコンテンツもございます。

ご都合合う方は、ぷらっと立ち寄ってください。

入場料無料で、気軽にご参加できると思いますのでお待ちしています♡



私もキャンドル体験会を担当します。

現在で10名以上の方にお申し込みを頂戴しております。

あと数名の方ならご体験可能となります。

ぜひ、一緒にクリスマス気分を味わいましょう。

おなか＆脚痩せ チャレンジさん募集中！

大阪で一番通いやすいヨガ教室　PLAヨガコーチのJUNです。

ご訪問頂き、ありがとうございます。




7月、8月の2ヶ月間の期間、

おなか＆脚痩せ　チャレンジさん募集します！



PLAヨガがイチオシとしているボディジェルを1ヶ月間使用して、

セルライトを除去して痩せやすい身体を手に入れて頂きます。



塗るだけでセルライトを除去するボディジェル！！


効果を大いに出したい方は、

マッサージも取り入れてのチャレンジです。



マッサージは、7月よりスタートした

「おなかぺったんこヨガ」「ヒップアップヨガ」レッスンにご参加頂き、

マッサージ方法を覚えてください。




1ヶ月間、ボディジェルを塗った結果です。

チャレンジされる方は、下記アドレスへご連絡をお願いします。
yoga@pla.vc

「おなか＆脚痩せキャンペーン　チャレンジします」とメールください。

お待ちしています♡

7月のスケジュール確定しました

大阪で一番通いやすいヨガ教室　PLAヨガコーチのJUNです。

ご訪問頂き、ありがとうございます。





7月スケジュールが確定していますので、UPしておきます。

今月のnewレッスンは4レッスンもあります！

「フェイシャルヨガ」
頭皮から引き上げる！そしてリンパを流す。
体本来が持つ力を後押しするだけで、「即効」「長持ち」が実現可能。
驚きの効果が期待出来る！

「おなかぺったんこヨガ」
筋肉を鍛えるヨガと腸の働きを整えるマッサージとで便秘解消＆デトックス効果。
さらにはくびれのある女性らしいおなかをゲット！

「ヒップアップヨガ」
ヒップアップの鍵になる大腰筋と大殿筋を強化するポーズを取り入れながら
お尻周りの血行促進、リンパの流れを良くしていきましょう。

「寝ヨガ」
体や呼吸の調整にとどまらず、感覚やイメージの世界に身を委ね、
心身を穏やかにしていきます。


大阪本校　7月スケジュール

海老江・鷺洲・玉川クラス　7月スケジュール

西淀川クラス　7月スケジュール

歌島クラス　7月スケジュール

豊中少路クラス　7月スケジュール

下記、サイトからも7月スケジュールを確認できます。
http://wp.me/P2DJ23-1dx

初回ヨガ体験レッスンは1500円になります。
お申し込みは下記からどうぞ♡
http://wp.me/P2DJ23-wU

ヨガ養成スクールの疑問をお応えします

大阪で一番通いやすいヨガ教室　PLAヨガコーチのJUNです。

ご訪問頂き、ありがとうございます。




最近は、ASAMIコーチが大阪本校のヨガレッスンを担当してくれることになり、

おかげさまで、私はあちこちと飛び回っています。

先日は、豊中少路でヨガコーチ養成コースが開講しました。

明るいお部屋の中に、窓から入ってくる涼しい風を取り込むことで、

受講生さんたちの緊張や不安も少しは緩和されたようでした。





今回の受講生さんたちもヨガはほとんどされたことがありません。

でも、現在行っている仕事にヨガを取り入れることができたらいいな、

という方もいらっしゃれば、

今の仕事を辞めてヨガコーチとして活躍できるようになりたい、

という方もいらっしゃいます。




ヨガを学ぶ目的は違えども、

まずはヨガコーチ養成コースを修了するまでは、

試験にPASSして”修了する”という目的は一緒。

あっという間に同期生同士は仲良くなり、

いつのまにか一生の仲間としての絆となっています。




7月よりZANMAI（ザンマイ）
～ヨガコーチという在り方の提案～を開催します。

ヨガコーチ養成コースに興味はあるけど、

一歩前に踏み出せない方にオススメの講座です。

☑　受講後の進路について
☑　失敗しないヨガ養成スクールの選び方
☑　ヨガコーチとヨガインストラクターの違いについて
☑　日常にヨガを取り入れることのメリット
☑　ヨガが主流になっている現代の謎！
☑　体が硬くても安心して受講するためには？！

など、疑問をお答えいたします。

参加費：3,000円

場所：PLA大阪本校
大阪市福島区海老江2-1-31青山ビル7F

開催日
7月12日（日）19:00～20:30
7月22日（水）13:00～14:30
7月25日（土）10:00～11:30

お申し込みはyoga@pla.vcへご連絡ください。
件名「ZANMAIの申込」
本文「お名前、電話番号、ご希望日時」をご入力の上、送信ください。


あなたの疑問をお応えし、解消いたします！