こんにちは！
三寒四温。
気温の変化が激しい時季です。
身体にとってはキツイですが
春に向かっているんだなー
と少しワクワクしますね。
片手にそっと触れるだけ
3分で1個 心のブロック解除
マインドブロックバスターの
阿部了子です。
バスターになると
自分でブロック解除できるのですが
どんな時にするのでしょう？
答えは
日常生活のの中で
モヤモヤ イライラした時
いつでも
です。
電車の中でおじさんが
新聞を広げすぎて邪魔な時
人から理不尽な言葉を
浴びてしまった時
片付けが面倒な時
仕事に行くのが憂鬱な時
家族とケンカした時
などが起こったら
すぐにブロック解除！
すると
おじさんが次の駅で降りた
理不尽な言葉と思っていたけど
自分事を考えて言ってくれた
ことがわかった
いつのまにか片付けしていた
会社に行ったら良いことがあり
行くのが憂鬱でなくなった
すぐに仲直りできた
というような結果、
もしくはもっと良い結果に
なるんです♬
日々これを習慣にしていると
ストレスが少なく
充実した毎日を
送れるようになります。
充実した毎日とは
良いことばかりが
起こるわけではなく
悪いことが起こっても
落ち込んだり卑屈になる
ことを防いで
良いことが起きたり
素敵な言葉をかけてもらった時に
素直に感謝できるように
なるのです。
人間関係、お金関係
などで引っかかっていること
ありませんか？
気になることあるけど
たいしたことじゃないから
と思っているあなた！
実はそれが大きな
心のブロックかもしれません。
小さいことを
コツコツ解除していくと
大きな幸せに繋がりますよ💓
ブロック解除
試してみませんか？
お試ししたい方は
こちらをご覧ください♬