今の現実がどんな状況だろうと
自分の世界は
望んだ「今」から創っていける໒⋆ﾟ
⧉ 収納𓉞・植物🪴・韓国ドラマ𖠋𖠋が大好き♡
潜在意識・宇宙の法則を使って
’’わたし限定の人生’’を自由にデザインする
福永ゆかですꨄ
こんにちは
久しぶりの福永ゆかです♡
半年も自分のブログ書いてないと、
体験・気づき→書くの
エネルギー循環が崩れてしまって、
書きたい！！シェアしたい！！の
行動するエネルギーが戻ってくるまで
時間がかかってます
止まった車を押して動かす時に
めっっちゃ力使うのと同じで、
動き出す時って
めっちゃエネルギー使うみたいね。。。
今まで、心が疲弊していても
自分を責めて、
動け、動けと続けていたので、
自分と対話しながら
自分のペースで書いていこうと思います。
今日は、
上手くいかない現実がやってきたら
過去の感情をどんどん手放して
波動を軽くしよう♪
という話です。
去年、
自分とたくさん向き合い、
ネガティブな感情もちゃんと見て
受け止めてあげたい
ってゆー気持ちになってから、
人生は、
思い込み外しゲーム𓅯𓂅だった
ってことに気づいたの。
自分を動けなくさせて、
握りしめてる幻想の思い込みは
過去の自分が悲しい感情を味わって
これ以上、傷つかないようにと
自分を守るために蓋をしてしまったもの。
だから、
自分が封印した感情を
今の自分が受け止めてあげれるタイミングで
上手くいかない現実がやってきて、
知らせてくれるんだと思う。
思い込みって、
デカイのもあれば、小さいのもあるし、
何層にもなってるから、
スムーズに流れてない所（現実）を見つけては
自分を癒して思い込みをとかして、
自分の波動を軽くする♡
ってことを私は日々してるよ。
私のやり方は、
どうして、
〇〇じゃないと
自分には価値はない、愛されないって
感じてるんだろう…
↓
思い込みに
気づいて
↓
思い込み作った時の
過去の自分に会いに行って
※ピンポイントで過去の自分に会いにいくと効果的✨
例えば、15歳の時の自分とか
↓
その時の感情感じて
↓
自分に寄り添って
ぎゅーっと抱きしめる♡♡♡
こんな感じでやると
私は過去の自分の気持ちが癒され
封印していた感情がとけていって
包まれてる安心感が戻ってくる感じになる。
ぎゅっとにぎりしめていた、
重〜い感情がとけるので、
自分の波動が、
軽〜くなります𓅯𓂃
昨日は、
ふっとお金の思い込み見つけて、
過去の自分に会いに行ってみたら、
久しぶりにめっちゃ涙が出るレベルのが
出てきた...
高校生の私が、
やりたいこと、欲しいものを
素直に伝えられない自分が
閉じこもってたの。
母子家庭で長女だから、
お母さんやおばあちゃんに
迷惑かけないようにって、
ガマン、ガマン、ガマン。。。
相当自分の想いを閉じこめて
フタして密閉してた
その時の感情が蘇ってきて、
一気に涙が出てきたよ。。。
そーいえば、
お母さんも、おばぁちゃんも、
おばさん達も、、、
''我慢するのが得意だったこと''
思い出したよ=͟͟͞͞( ¯−︎¯ )
これは、家系のカルマかしら…
私の代で手放そうと思う🦋✨
今日は早速、
地味に我慢してたこと、
月末の在宅勤務をしてみるってのを
朝決めてやってみた⭐︎
月末だし、仕事量多いから
出勤してサポートした方がいいかな？とか
みんな出勤するからした方がいいかなとか
謎の罪悪感とかまでいろいろ出てきたけど、
やってみるとなんてことない
私が、
あれこれ思っているほど
みんなは全く気にしてない。
むしろ、
月末だろうと関係なく、
自分の仕事の調整して、
みんな好きな時に休んだり
在宅したりしている（笑）
私は、
自分が我慢すれば事が収まる
自己犠牲している自分は愛される
という思い込みが、
過去の私の体験にあちこち散らばってるの。
だから、
また手放すことに気づいたら、
一生懸命自分を守ってきた
かわいい自分のために、
過去の自分の感情を包み込んで
ぎゅーっと抱きしめてあげるよ♡♡♡
思い込みの幻想を手放すと、
自分で選択している感覚、
自分はいつでも自由なんだって感覚が
戻ってくる♡
人生は、
思い込みハズしゲーム♡
思い込みという幻想を手放して、
自由にかる〜く、
自分の人生をデザインしていこう♪
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