ツィートも始めました。腸をきれいに！

どんな方法でも良い。

ファスティングも方法もいろいろあります。

余分なもの、要らないものを腸に溜めておかないこと！

マッサージ、食べるものを変える、運動、お腹を動かすもの。

こちらはFacebook投稿より。