2021/10/22発売
10年ぶり写真集『Serina.』
に向けて
体改造計画をがんばりました☺️❣️❣️
すごくひょろひょろな体つきでしたが、
ボンキュッボンを目標に
日々過ごしていました😌
今回は
２０代の頃の
元気で明るいイメージのグラビアではなく、
３０代アラフォーの
大人の女性の色気や
女性らしい丸みを見せたかったです😌✊🏻
特に
バストとヒップのボリュームアップ
そして
ウエストのくびれラインを
きれいに見せたかったです😌💡❣️
一足お先にみていただきたく、
写真集の中では使われなかった
お気に入りショットを
（写真集にセレクトされたものよりも控えめなものを
載せていきたいなって思います
グラビア写真集ですが、
女性の方のための
美容本としてお手にとっていただけたらなと
思っています❣️
男性の方はもちろん😉😉😉
撮影してから
半年経ちましたが、
おうちでできるトレーニングで
出来るだけボディラインをキープしたいと思います
わたしは体重重視のダイエットではなくて、
形が美しくなるボディメイクが
大事だなって思っています🥰
こちらをご参考にしていただけたら🙇🏻♀️🙏🏻
