ココロとカラダを繫ぐ
予防医学コーチの井村政子です
ここ2週間ほど
主人が激しい咳で
眠れない日が続いています。
多分ヒノキ花粉の症状かな？
と思ってたのですが、
私も同じように咳が一昨日くらいから
出てしまって
普通なら「風邪」ということに
なると思うのですが、
ココロとカラダを繫ぐ予防医学的には、
ここでココロの声を無視するわけには
いきません
「花粉」も一つの原因では
あるかもしれませんが、・・・
（私は元花粉症ですが、
ここ30年ほど症状はでていません）
子どもたちは風邪症状も
花粉症症状もありません。
（息子二人は花粉症あり）
ヒノキ花粉の時は
私意外みんな鼻がグズグズ
していました。
こんな時は、何か気づきはないかな？と
ココロの声を聴くようにしています。
今回の咳の声は「苛立ち」
最近、息子のことで
主人は苛立っていまして
で、私はそんな主人に
苛立っています（笑）
昨日、そのことについて話し合い、
答えは出ないし、解決もしないけど
とりあえず、
話合うきっかけができて
良かったと思っています。
主人は「咳がするからイライラする」
と言っていましたが、
イライラしているから、
イライラする出来事が起こるだよ。
そんなことを言っても
主人にとっては理解不能なので、
言いませんが
気づいてすぐに症状が治まることも
あるのですが、今回はあまり変わらず
（気づいて治るって本当にあるんですよ）
そんな時は自然療法に頼ります。
今回は、
アロマとホメオパシーを
使いたいと思います。
アロマは喘息などに良いブレンドアロマ。
↓↓↓
ホメオパシーはアコナイトを使用。
ブライオニア使ってみたけど
アコナイトの方が
効いている感じがするので。
↓↓↓
咳といえば
私の中でブライオニアでしたが、
今回はマインドが原因ぽいので
アコナイトの、しかも
ポーテンシー高いやつが
いい感じです。
ちょっとマニアックな
話になりましたが、
咳が出たからすぐに咳止め。
もいいですが、
その原因って何かな？
外的要因（花粉・風邪など）なのか
内的要因なのか、
原因を見つけるようにしていくと、
カラダだけでなく人生も
変わっていくと思います
私が伝えたい予防医学です。
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最後までお読みいただき
ありがとうございました