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愛と笑顔で溢れる家庭に♡
子育てママ専門カウンセラー
村岡ゆうきです。
オンライン、リアル（沖縄）で
心理学×脳科学
セッションをしています＾＾
ダメな自分を認めたくない
何かしら自分の弱いところ、
ネガティブな部分を認めたくないってこと
ありませんか？
例えば…
・つい知ったかぶりをしてしまう
（知らない、わからない自分を認めたくない）
・疲れてても弱ってても言えない
（弱い自分を認めたくない）
・ごめんなさいと言えない
（自分の非を認めたくない）
・助けて欲しいと言えない
（他人の力を借りなければいけない自分を認めたくない）
みたいなね
んでね、
自分を認められてない部分って
他人に対しても認められないことって
よーくあります。
他人を通して自分の認めたくない部分が
見えるからね。
そしてそれが自分にとって近しい人、
例えばお子さんやパートナーなら
なおのことイライラするんですよ。
で、多くの方は気づかないんです。
自分のそのイライラは
お子さんやパートナーって本気で
思ってるの。
だから相手をどうにか変えようと必死になるけど
相手は中々変わらない。
果ては離婚や、
親子関係が破綻しちゃったり
本当は認めたほうがきっとラク。
わからないことは「わかりません」って言える。
「疲れた」って言える。
素直にごめんって言える。
助けてって言える。
これが自然にできる人が
私は羨ましくて羨ましくて
仕方がありませんでしたっ（汗）
（あ、そうです私もそっち側にいました）
今はそれができるようになったから
生きるのがラク♡
私のクライアントさんも
このGW中に自分のダメなとこ
認めてあげれたことで
旦那さんやお子さんから愛されてることも
認めることができちゃいましたっ
どうやってできるようになったかっていうと、
そもそも
「 自分を認めたくない 」
ってどうして起こってるかというと
脳（無意識）が自分を認めないほうが
メリットがある（必要）と思い込んでるから
自分自身を守るために認められないんです。
（どんな理由かは人それぞれだけども）
セッションで無意識にあるその思い込みを
手放してあげることで
ダメな自分を認めると同時に
愛されてることも受け入れられちゃいました♡
家族から愛されてると思えるのは
嬉しいことだし、
幸福度にも直結しますからね
おめでとうございます
あっ クライアントさんが受けている
セッションについては
こちらの記事を参考にどうぞ♡
↓↓
【悩みを脳から変えて根本解決！】
MERセッションって何？どんな変化があるの？
についてはこちらの記事を参照ください
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