こんにちは
レインドロップセラピストの渡辺まさこです
１日の出来事で
悔しかったことや悲しかったこと
失敗しちゃったこと
なんかは結構いつまでも覚えていますね
でも
なるべく１日を幸せな時間で
満たしていきたいですよね
どうせなら
楽しい事を思い出して
幸せな時間をつくりましょう
寝る前に今日１日楽しかったこと
１０個思い出してみませんか？
１０個もない！！
そんな事はないです
どんなちっちゃい事でもいいんです
お花がきれいだった
お店に素敵な人がいた
ありがとうって言われた
美味しいお菓子を食べた
信号がみんな青だった
感動するドラマをみた
レシートが７７７の連番だった
おつりを多くもらった
なんていろいろ
楽しくなってきたでしょ
やってみてね
きっと夢も幸せな夢をみれるから
皆様が
愛のある時間をたくさん過ごせますように
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