明けまして
おめでとうございます。
昨年も出張整体ふみにお問い合わせくださり、
誠にありがとうございます。
本年も、身心の心地よさを
皆様と共有してゆければと思っておりますので
宜しくお願い申し上げます。
さて、1年の内で最も寒い時季がやってきました。
身体は主に「首」と名のつく、
首・手首・足首を引き締めて、
体内の熱を逃がさないようにします。
けれど、首も足首も冷えやすい所。
首が冷えて硬くなると
のぼせや頭痛がしたり、
足首が硬くなると、
お腹から全体的に冷えてしまったりします。
そのような時は、内くるぶしの辺りに
ホッカイロを貼っておくと、
お腹から身体全体が温まるのでお勧めです。
硬くなっているところを弛めて。
弾力のある状態で引き締め、
体内の熱を逃がしにくいようにすること。
それが、この時季の不調や冷えの緩和に繋がります。
今月もお問い合わせを お待ちいたしております。
● ● ● ● ●
出張整体ふみでは、
以下の新型コロナウィルス感染防止対策を徹底し、
ご依頼をお待ちしております。
・施術中のベランダ面した大きな窓と換気扇による換気。
各依頼者さまとの施術間隔を充分に空け、
空気の入れ替え。
・依頼者様がふれる所は1施術ごとにアルコール消毒。
・うつ伏せ時にお顔をのせて頂くタオルは
お一人様毎に交換し消毒。
（ご自身のハンドタオルをご持参頂いても構いません）
・玄関先へ手指消毒液を設置。
・施術者はマスクをつけ、施術前に手指を消毒。
● ● ● ● ●
【 個人整体 場所 】
氷川整体 さん
アクセス さいたま市大宮区のプライベートサロン・氷川整体 (fc2.com)
大宮駅東口から徒歩７分ですが、
静かに落ち着けるプライベートサロンです♪
●今月の氷川整体での施術は1月10日（火）より承ります。
・終日受付⇒火曜日・水曜日（１０：００～２２：００）
・午前中のみ受付（午後はご自宅出張を承ります）⇒土曜日
＊上記以外にも状況に応じて受付可能な場合もございます。
詳しくは ご相談ください。
《 整体メニュー 》
個人整体 ７０分 ６０００円
整体シェア １2０分
お一人様 ３５００円
(お２人様でのお申込み頂き、実際に施術を
体験するコースです。詳しくは こちら をご覧くださいませ。）
リピーター様限定にてご自宅などへの出張整体も
承っておりますので、お気軽にご相談くださいませ。
（交通費込 ９０００円）
当整体で主に取り入れている
『身がまま整体』につきましては 下記にてご覧頂けます。
【 次回 のほほんの会 身がまま整体ワークショップ 】
日 時 ２０２３年１月１４日(土）１４：００～
開催地 東京 沼部 「いずるば」
( Access - いずるば (izuruba.jp) )
参加費 ３０００円
（当整体で主に取り入れている身がまま整体の手法で、
主に2人１組になり身体を弛め合ったり、
自己ケア方法などを体感して頂くWSです。）
ご予約はこちら→ ☆ の
ご予約フォームからお願い致します。