感情は、コントロールするのではなく、
「感情と上手にお付き合いをする」ことが大事。
以前、日本でトップ成績を出した
という実績を持った方に
会った時の違和感を、
今でも覚えています。
「笑顔なのに、笑ってない人」
引用：https://www.sfgate.com/news/article/The-lie-detective-S-F-psychologist-has-made-a-2768998.php
（左が笑顔 右が目が笑っていないニセの笑顔）
その方は、営業成績と引き換えに、
自分を失った人だと感じました。
彼は、
「泣きながらでも、笑え！」
「悔しかったら乗り越えろ！」
という指導を受けて、
歯を食いしばって、営業成績を上げていたと聞きました。
感情をコントロールするんだと。
まるで目に見えないツボに、感情をぎゅーぎゅーに押し込んで、
なかったことにする。
そして、なんでもないフリをして、
辛くても、苦しくても、悲しくても、抑えて、
やり過ごす。
その当時の彼は何も悪くないです。
指導者もね。
だって、成功するためには、
営業成績を上げるためには、
そのやり方しか知らなかったから。
ただただ、それだけ。
そして、それなりに有効な方法だったから。
それだけのことです。
こんなやり方をするから、会社はダメなんだ！
あの時のあの人のせいだ！
ということが言いたいのではありません。
ただその方法、その一方向からの視点しか持っていなかっただけ。
「ん？おかしいな？」
と思った時、サインです。
あなたが、軌道修正する時のサインです。
サインに気づき、その出来事から学び、
学んだことを糧にしていけばいいだけなんです。
そうすると、人として、魂として、体験をして、成長していく。
「泣きながら笑う」
もし、あなたがそんなことをしていたら、今すぐやめましょう。
泣きたい時は泣きなさい。
笑いたい時は笑いましょう。
時と場合と場所は選びますが、
抑えつけ続けてはダメ。
それはなぜか？
感情をコントロールし、抑え続けたり、
心で感じていることを、
あぁだから、こうだからと、常識だからなどと、
最もらしい言い訳をして
無視したり、抑えつけたりしていると・・・・
無反応になり、無感情になり、
心が感じることを放棄し、
本当に好きだと、嫌いだと感じることができなくなり、
自分のしたいことが何なのか？？？？？
わからなくなります。
人は不器用です。
ひとつ、何かを抑えると、
結局、あれもこれも押さえつけることになり、
どうしていいかわからなくなり、
何を言ってもよくわからなくなり、
自分の本音がわからなくなる。
とっても危険ですよ〜。
もしも、あなたが、感情をコントロールしようとしていたら、
誰かにコントロールされているなら、
自分は間違っていると思い込まされ、
無意識のうちに、感じることを放棄し、
考えることを放棄してしまったら、
危険です。
今すぐやめて、自分を取り戻してください。
大切な自分を大事にするということは
そこから始まります✨(*^-^*)
✨今日も最後まで読んでくださってありがとう✨
💕このお話があなたの心の栄養になりますように💕
あなたが心から幸せという生活が送れて
心おだやかに、心の平安を取り戻して
今を楽しく生きられますように
💕愛を込めて💕
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