瞑想は一人でやると雑念が後から後から湧いてきて、 なかなか、「無」になれません。
クリスタルボールの演奏と内田マユコによる倍音ヴォイスで、
脳波をシータ波に誘導し、「無」へと導きます。
〜この誘導瞑想の使い方〜
１. 感情が昂ぶっている時、イライラしている時や
理不尽な想いをして辛い時、怒りがおさまらない時。
２. 気持ちを落ちつかせて、客観的に物事を観たいとき。
なぜその出来事が起きたのか？答えが見つかることがよくあります。
３. 眠れない時にもおすすめ♪
「無」になることの大切さや、実生活においての活用法などは、
下の動画を見てね！
メンタリングコーチ 内田マユコ
✨今日も最後まで読んでくださってありがとう✨
💕このお話があなたの心の栄養になりますように💕
あなたが心から幸せという生活が送れて
心おだやかに、心の平安を取り戻して
今を楽しく生きられますように
💕愛を込めて💕
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