痩せたよ‼️4ヶ月ちょっとでマイナス12キロ‼️

お久しぶりですー!!

ブログサボってましたー笑

もう忘れちゃってる人も多いと思うけど、年末にダイエットを決意して4ヶ月ちょっと...。

目標は4月末までにマイナス10キロと宣言しましたが〜

4月末までに11キロ減量しましたーー

現在、約マイナス12キロです。

私は着けている下着のメーカーのサロンで、パンツ1枚ほぼヌードの状態で採寸をしてもらうんだけど〜

3月15日のボディチェックから4月25日のボディチェックまでに

アンダーバスト ➖6.2cm

ウエスト ➖6.3cm

ヒップ ➖5.5cm

太もも 左➖3cm、右➖4cm

でした！

まずはお写真こちら！(Gパン同じものです)

年末

今日

年末

途中経過

今日

最後に顔

左上→右上→左下→右下の順

写真の撮り方雑だけどわかるかな

アロマとボディメイクとその他もろもろやった結果がこれ！！

大事なのは体重を落とすだけじゃなくて、見た目も綺麗に痩せること

見た目も綺麗にってどういうことか？

それは次回、気が向いたら載せマース

早く聞きたい人は連絡してね笑

ひとまず報告までに!!

今週土曜日は‼️

縁JOYマルシェ開催します‼️

イベント詳細はコチラ

https://www.facebook.com/events/2245934162326003/?ti=icl

市原市内に残っている唯一の木造校舎。旧内田小学校。

私の父はここの卒業生。

私は移転した新しい小学校に通いました

現在は、内田未来楽校として地元の卒業生のおじ様達が管理をしています。

いちはらアートミックスの会場にもなっています。

そんな地元を盛り上げたい！とイベントを企画しました

素敵な作家さんや楽しいワークショップ美味しいご飯や春らしいスイーツなどがいっぱい

子供から大人まで楽しめるイベントです

もちろん、校舎内でのイベントなのでお天気の心配なく開催します

ぜひ遊びに来てください

全力で!!

お久しぶりです千葉大網のアロマバカ♡ミカです

最近まっっったく更新出来なかったのは、愛娘のうめちゃん(ミニチュアダックス12歳)が、敗血症で入院してたからなんです

もう心がザワザワ不安に押しつぶされそうになったり

そんな時、連絡をくれて励ましてくれたり、ヒーリングをしてくれたり周りの方にたくさん助けられました!!皆さん本当にありがとう

自分が持っているアロマやバッチフラワーレメディにも助けられました!!

でもね、テンパってる時やショックな状態の時って意外と頭から抜けてるのよね

お友達に「レスキュー飲みなよ!!」って言われて、

「あっっっ」ってなる（笑）

とりあえず入院決まった時に飲むやつじゃなくて

レスキュークリームがポーチに入ってたんで塗り塗りしました

この日は依頼されていた、口紅作りのワークショップが予定に入っていたのでね、落ち着かないといけなかったわけで。

塗り塗りして興奮を落ち着けて、なんとか乗り切ることが出来ました

結局5日間入院をしたのだけど、毎日面会に行く度に自分とうめちゃんの肉球にレスキュークリームを塗り塗りしてました！

わんちゃんは共感する生き物なので、飼い主さんの不安とかも移っちゃんだよ〜。

お互いに安心出来るように塗り塗りしたわけです

病院ではアロマは使えないので、自宅で好きな香りを嗅いでリラックスを心がけました

今はうめちゃんも退院してきて元気いっぱいです

まだお薬を飲んでいる状態なので、お薬だけに頼らず、さらにお薬なしでも元気を保てるよう体の中から応援するものを与えて自己免疫力をあげるようにしています

その辺のお話はまた次回に

リラックスうめこさん

施設ボランティア アロマタッチ

フランス式アロマテラピー

バッチフラワーレメディ

ドッグアロマ

ブロック解除

講座・エッセンシャルオイル製品の販売など

お問い合わせはこちらから

アロマでボディメイクダイエット、途中経過写真大公開!!

こんにちは！

アロマバカ♡ミカです

先日、順調にダイエット出来てます〜🎵と報告しましたが、途中経過の写真も載せたいと思います！

まずはダイエット開始1/6の正面写真

ひょうたん腹〜チャックも上まで上がってません

続きまして〜本日の正面写真

(あ。肌着に犬のけ付きまくりですみません)

およ？お腹の膨れ具合が違うぞ

クビレも出てきてます

チャックも上まで上がってる

お次は横の写真

お腹出てるわ、後ろも腰肉が乗っかってるわ、ひどいね

最後に本日の横の写真

腰肉の乗っかってる量が減ってる〜

お腹も少し真っ直ぐになったね

自撮りしてるので全く同じにならないし光の加減で色味も変わっちゃってるけど、当たり前だけど修正ナシですからね（笑）

きちんと目で見て分かるって嬉しいね

今日はお昼もガッツリ食べてケーキまで食べちゃったので、夜は軽めにします〜🎵

辛いの苦手なのにしそ巻唐辛子をツマミに

震える

ひっそりモニターさんに体験してもらってました

こんばんはアロマバカ♡ミカです

年明けから頑張っているアロマでボディメイクダイエットは3週間経ちましたが、体重はマイナス3キロ落ちましたー

「痩せた？」とか「後ろ姿が全然違う！スッキリしてる〜」と見た目の変化にも気づいてくれる方が数人

嬉しい〜🎵励みになります

私のボディメイクダイエットの特徴はただ体重を落とすだけではなく、見た目も綺麗に✨

アロマバカ♡ミカ的、綺麗とは

バスト、ウエスト、ヒップの形を綺麗にし、高さを落とさないこと！

横から見て綺麗なS字ラインになること！

健康的に痩せること！

ざっくり言うとこの3つのポイントが大事

エステで痩身するだけでもダメだし〜

体重落とすことにだけ重点を置いてもこの3つのポイントを満たすことは出来ませんよ!!

じゃあどうするのか？

それは今後きちんとメニューにしてから発表するのでお楽しみに（笑）←言わないのかいっ

実はモニターさんにも同時期にアロマでボディメイクダイエットをしてもらっていまして。

コチラがモニターさんの3週間の

before(左）、after(右)です

この方は私のボディメイクと自宅でのアロマケア＋他にもエステを受けたり頑張っていたので、かなり早く結果が出ましたが、全体的にスッキリしていますね。

体重はほとんど変わっていません。

でもお腹が真っ直ぐでお尻が小さく中央に寄っているのが分かりますか？あとヒップアップしていることも。

腰周りのお肉もなくなりましたね。

位置を下げること無く、細くなっているのが分かるかと思います。

体重じゃないんですよ！形と位置！！

これがね！ボディメイクなんですよ!!

ということで、引き続きモニターさんと私のアロマでボディメイクダイエットをお楽しみに

今日はここまで!!

ばいちゃ