辛い物が大好きな私。
車で40分ほど走らせたところのタイ料理店へ。
さんざん悩んだのですが、私はトムヤンクンラーメン。
注文時に
「トムヤンクンラーメンは辛くできますか？」
と聞くと-
「辛くできますが、辛さが足りない場合はお持ちする調味料で調節できます。」
と言われて、取りあえず２辛アップ。（ここの辛さはトウガラシの本数で決まるので２本プラス）
２アップでは足りなかったので、さらに自分の好みだけ唐辛子を入れました。
それを見ていた夫は
夫：「そんなに入れるんかい～！！！」
私：「好みの辛さになって美味しい。」
夫はガパオライス。
※ 画像はお借りしました。
辛さはアップしませんでした。
味付け美味しかったそうです。
タイ料理を食べるとタイに行きたくなるんですよね～。
7年前に行ったきり、行かれていない。
以前「デュシタニ バンコク」に宿泊したんですが、2024年9月再オープン予定と聞いて「また泊まりたい！！」気分です。
※ 画像はお借りしました。
高所恐怖症ですが、高層階に泊りたい。
認知症や病気が怖くなって禁酒宣言して今日で7日目。
↓宣言した記事
昨日帰宅したら夫がー
夫：「今日、いつもの大衆食堂に行くか？ご馳走するぞ！
」とのお誘い。
いつもだったら-
私：「行く行く！ちょっと待ってて支度する～
」
とルンルン状態ですが
私：「今私禁酒しているから...
」と断りかけて
私：「じゃあ、私はノンアルで付き合います！
」と。
私は禁酒していても、夫の楽しみまで奪うつもりはないので。
以前だったらー
私の心の中「何日か頑張ったし、今日1日くらい良いよね～
」という悪魔の誘いがあったかもしれませんが、今回は全く誘惑には心奪われず、大丈夫でした。
目の前で夫が生ビール
をグビグビ飲んでも平気。
私はノンアルを飲んで、喉の渇きもすっきり。
美味しく唐揚げと餃子をいただきました。
これは私が禁酒宣言を書いたブログに頂いたコメントのお陰なんです。
コメントを読んだら「私にもできるぞ！！頑張ろう！！
」って気持ちになりました。禁酒のメリットを教えていただいたり、どんなふうにもがきながらも禁酒の道を歩けたとか、色々な情報を教えてくださいました。（感謝
）
特に一緒に禁酒を実行してくれる人がいるとー
「自分だけじゃない！
」とか「ここで自分1人が脱落するわけには行かない！」って気持ちになって頑張れます。
ホント心強くて取りあえずの目標の５週間はいけそうな気がします。
今は毎日夕飯を早めに済ませ、「こんにゃく湿布」で肝臓と腎臓のケア。
朝は4時前に起きてラジオ体操とウオーキング。
雨がひどい日は竹内まりなさんのYouTUBE「室内散歩」で汗をかいています。
体調はとっても良いです。
ただ「便秘」になってしまって、いまはそれを改善中。
1ヶ月後どのように身体の変化があるか楽しみです。
頑張りま～す。
数日前にFacebookにメッセージが来ていました。
以前はFacebookも頻繁に更新していたのですが、最近はブログをメインに書いていて、Facebookは友達のアップした記事を見る程度でした。
メッセージをくれた相手は-
話は長くなるのですが･･･
以前勤めていた外資系の会社で、グローバルチームでIT関連の仕事をしていました。
アメリカ、ヨーロッパ、アジア...と皆で一緒に働いていました。
その時に一緒に仕事をした方でアメリカ人（30年以上前）で、とっても気の合う方がいて...
というか、お酒の席で酔っぱらった彼を介抱したのがご縁なんですが
、仕事が終わってからもプライベートでやり取りをしていました。
お互い既婚者だったので恋愛感情は生まれなかった（..と思います）し、とても頭の良い方で、多趣味、好奇心旺盛で日本にとても興味を持っていたので、日本の文化や、食など色々紹介して教えてあげました。
とっても喜んでもらえたから私も楽しかった記憶があります。
私も彼と交流すると英語の勉強にもなって助かりました。
プレゼント交換もイベント（誕生日とかクリスマス等）に頻繁にしていて、お手紙も書いていました。
でもその後、私はITメンバーから他の業務に移り、彼も転職をしたので、仕事のつながりは無くなり、あわや音信不通になるところでしたが、数年後にFacebookで繋がって！！
誕生日のお祝いメッセージのやり取りや、日常の出来事を写真でアップしたり、年に数回のやりとりだけ続いていました。
その彼からFacebookでメッセージが届いたのです。
彼のメッセージには「My library（書斎かな？）を整理していたら、私との思い出の品が出て来て、それは箱の中にしまっていたけれど、これからはそれを飾ります。」と書いてあり、写真が何枚か添付されていました。
彼のlibrary（書斎）
↓さすがアメリカ人。広くて素敵ですね。本が一杯!!
私が送った本やカード
↓ とっとちゃんの英訳がありますね。
↓ 富士山の何だろう？？私が書いた手紙も写っています。
扇子も送ってたんだ
↓
大好きなCDも送っていました。折り紙も大切にしてくれていました。
↓
これらの私からのギフトを飾ってくれたらしいです。
写真中央の白いラック（窓の横）の棚の上の辺り。
↓
わざわざこのことを写真付きで連絡してくれた彼に感動してしまい、思わず目がウルウル。
こんなに大切に保管してくれて、私との友情に感謝してくれるなんて
速攻でお返事を書きました。
それで、
私：「Facebookでは英文が書きにくいので（iPhoneからの投稿で打ちにくい）メールで再び交流しませんか？」と送ったら、
彼：「I check Facebook very rarely. But I check my email several times a day. Your idea is an excellent one!」
※ 私はFacebookをほとんどチェックしません。 しかし、私は一日に何度もメールをチェックします。 あなたのアイデアは素晴らしいですね！
と、とても喜んでくれ、再び彼との交流が始まりました。
不思議です。
つい最近GWに元会社の同期と20～30年ぶりに再会したばかり。（前の記事に書きました）
今度は元会社のグローバルチームの仲間との再会（メールですが）できました！
なんて素敵な事でしょう！！
今年は『再会の年』なんでしょうか。
お互いにメールアドレスを交換して近況を報告し合いました。
彼はITエンジニアなのでChatGPTを使って日本語でのメッセージも送ってくれました。さすが！
私達の友情は途切れることはないらしいです。
人と人との
を感じます。
なんかじ～んと感動してしまいました。
彼はまた日本に来たいらしいです。
彼の大好きな鰻をご馳走してあげたい。
私は短大卒業後、大手メーカーの会社に就職しました。
女性も大変多くの人が入社し、日本橋の本社で研修を受けた後各部署に配属となりました。
入社後しばらくして男女雇用均等法ができた時期で、女性全体が大変活気があったように思います。
制服も某有名デザイナーのもので、斬新なスタイルの制服を着、ヒールを履いて闊歩していた記憶があります。
同期の中で２名の女性（Mさん、Sさん）とは本当に仲が良くて、同じ社内の部活（テニス部）で練習に励んだり、旅行に行ったり、合コンに出たりと、社外ではよく一緒に楽しく過ごしていました。
その後数年で私が会社を一時休職をしてアメリカへホームステイに旅立ち、帰国後は本社から転勤で新天地へ。
Sさんは結婚後、旦那様の海外転勤の為退職。
Mさんはそのまま同じ部署で勤務。
時は流れ、私が結婚後もMさんとは時々会っていましたが、なんだかんだ会う機会も減り、繫がりは年賀状くらいになっていました。
今年は思い切って「会わない？」と声をかけたら「ぜひ会おう！！」と話が進み、GWに2人に会ってきました！！
Mさんとは20年振りくらい。
Sさんは長いご主人の海外勤務の中、コロナ禍になって娘さんと二人だけで帰国。
ご主人はまだ海外。たぶん彼女とは30年振りくらいです。
お互い歳を取ったので老けてしまって面影があるかな～と心配。
「人生で一番太っちゃった～。」
「白髪が凄いから染めていくわ～」
「目と歯がやばいよ～」
とLINEでの会話に爆笑。
本当にわかるか？？と増々心配になっていたところ、ブログで親しくさせていただく方から-
ブログ友：「大丈夫大丈夫、女性はあまり変わらないので絶対わかりますって！」
ブログ友：「男性はめっちゃ変わりますよ～。面影があるかなってくらい。」
という会話をしていて、「成程～
」って思っちゃいました。
（女性っていくつになっても多かれ少なかれ美意識はもっていますものね）
ドキドキしながら東京駅の待ち合わせ場所で待っていると...
見た瞬間にわかりました！
「面影がある～！全然変わっていない！！ちょっと老けただけ。」
嬉しくなってしまいました。
今回は友人Mさんの紹介で東京のおしゃれなイタリアンを予約。
（Mさんご実家が日本橋でお店をやっていて、本人も東京のマンションを所有＆居住。セレブだったのか
）
＜本日のカルパッチョ＞
この日は白身の鯛でした。
盛り付けがオシャレ。
＜旬食材の薪火焼き＞
筍のなんたらソース掛け。
美味しかった～。
＜パンチェッタと黒キャベツのカチョエぺぺのパスタ＞
他にも注文したのですが、話に花が咲いて取り忘れ。
昔のバリバリ働いてた頃の思い出話や、現在の生活の話など盛り沢山。
数時間であっという間に友情の火が再度灯りました。
青★Sさん、緑★Mさん、ﾋﾟﾝｸ★私。
次回会う約束の日も決め、旅行やら、趣味やら、アラ還女子同士楽しもうという事になりました。
やったー！
これからの人生、たくさん女友達とも楽しみます。
年に何回か実行する禁酒。
でも一杯飲むと、いっぱ～い飲んでしまい再び習慣飲酒に突入するダメダメな私。(-_-;)
今年のGWもイベント万歳だったので、結構飲んでしまいました。
一旦飲むと、禁酒再開しよう！と思っても-
「今日くらい良いか♪」
とか
「禁酒は明日から～♪」
となんだかんだ甘々で再スタートが出来ない。
先日このようなニュースが発表され、驚愕した私。
↓
すごく怖くないですか？
2040年と言えばあと16年後。
現在アラ還の私は584万2000人のなかの１人になる可能性大。
子供たちには絶対迷惑をかけたくないから、
「万が一夫婦どちらかが先に逝ってしまい一人になったら、子供達に迷惑かけたくないからホームに入ろうね」
って夫と話したけど、こんなに認知症が増えたらホームに入ることすらできないかも...
介護サービスさえ受けられないんじゃない？？
無茶苦茶怖くなりました。
せめて予防を徹底しなきゃと思い始めました。
完全断酒にはまだ心の準備ができていないので
取りあえず次回の人間ドックまでは禁酒しよう。（5週間後）
飲酒は認知症の危険性を高めるって聞いたことがあるのです。
これでお酒への執着がなくなったら良いな...。小さな期待。
ウオーキングやストレッチの運動と、脳を使う読書は継続する。
食生活も気をつけよう。
毎日の積み重ねですものね。頑張ります。
※ ブログで宣言したら続けられるかなって。
一緒に頑張れる人がおりましたら声をかけてください。
励まし合いながらやりたいです。
