あと、グリッターラメのキラキラ感がすごい!
女子会やパーティーなんかにピッタリ
涙袋のあたりにのせると、目をキラキラと輝かせてくれます
イエベにも似合うローズ系ピンクとブラウンの色合いで、イエベ肌のわたしにはどのカラーもよく馴染んでくれました
すっかり気に入ったー
他のカラーも気になってるけど、とりあえず豚さんのアイシャドウパレット愛用したいと思います🥰ぶひ♡
というわけで、購入品の紹介でしたー
あと、グリッターラメのキラキラ感がすごい!
女子会やパーティーなんかにピッタリ
涙袋のあたりにのせると、目をキラキラと輝かせてくれます
イエベにも似合うローズ系ピンクとブラウンの色合いで、イエベ肌のわたしにはどのカラーもよく馴染んでくれました
すっかり気に入ったー
他のカラーも気になってるけど、とりあえず豚さんのアイシャドウパレット愛用したいと思います🥰ぶひ♡
というわけで、購入品の紹介でしたー
こんにちはー
先日、1月末に受けたフィナンシャルプランナー3級の合格発表があり…
無事に合格しましたー
わーい🙌
久しぶりの試験だったので、色々と新鮮でした
浅く広くではありますが、最低限の知識は身についた気がするので、受けてよかったと思います🥰
なにより、小さな自信に繋がりました
そして次は…
簿記検定にチャレンジしようかと思っています
6月の試験に向けて、ぼちぼち動き出そうかな。
春ですしねー🌸
気持ち的にも生活的にも新しいことを取り入れたくなる季節ですよね
2024年は、働き方もさらに改革を進めていきたいと思ってまして
4.5年前に目標に掲げていた、
【複数の収入の柱を作ること】。
これに向けて、この数年間は投資を始めたり、外で働くようになったり、副業を始めたりしてアレコレ動いていました
ま、コロナ禍に振り回されたり、うまくいかなかったり、それどころではなくなったりで大変でしたが
種まきはできた気がします🌱
ちょうどパート先も春から業態が新しくなるタイミングなので、自分の希望も言いやすい&通りやすいから、これもラッキーかなと
いまのパートは、半分は社会貢献でもあると思って働いていて。
仕事内容も楽しく、人にも恵まれてるので、細々とでも関わり続けていこうと思っています🥰
銀座に定期的に足を運んでおきたいっていうのもあるかな
そして、おうち起業もやっぱりしたくて
ワンオペ育児と両立しながら、好きなことや得意なことを活かして自分らしく働くには何がいいのか、どこに向かって進むべきなのか、まだ模索しているところです
子供の体調不良や学校の行事で休みをもらったり、習い事の送り迎えや家事の両立を踏まえると、やはり自宅でマイペースにできる仕事を一つは持っておきたいと実感した次第であります…。
世の中の働くお母さん、本当すごいよ😭
そして家庭との両立で悩んでるのは、たいていお母さんだけ、という悲しい現実。
30代も後半となりましたが、この数年間は停滞期だったようにも感じていて、ずっともがき続けていた気がしてます
前に進めてるような、進めてないような。
そろそろ停滞期を脱出してもいい頃かな、と。
ただ、少し勇気を出して新しいことに踏み出すことで、違う世界が待ってることも多く経験できた時期だったので、よしとします。
そんな感じで漠然とはしてるんだけど、次の目標に向けてマイペースに歩んでいけたらいいなーと思ってます♡
おまけ♡
先週末、親友と飲みに行ってきました
色んな話もできて、楽しいひとときでした🍷
ゴジラ−1.0のアカデミー賞視覚効果賞の受賞もすごいですね👏
まだ観れてないので、早く観たいです🥰
いつも通勤のときに見かける日比谷のゴジラ
こんにちは
今日は、わたしの個人的な実験の報告です
それは、【コーヒー断ち】です。
ふと観たYouTubeで、カフェイン断ちのおすすめ動画をみて、「へぇー、カフェインってそんなに影響してるのかー。ちょうどコーヒー切れるからやってみようかな」って軽い気持ちでやってみた、コーヒーを2週間断つというもの。
やめたのはコーヒーだけで、代わりにお茶を飲んではいました🍵
なので、完全にカフェインをやめたわけではなかったのですが…
それだけでもかなり効果や変化を実感したので、これはシェアしようと思い、まとめてみます
みなさんは、1日に何杯ほどコーヒーを飲まれますか?☕️
わたしがコーヒーをよく飲むようになったのは、ここ3〜4年ほどのこと。
それまでは、たまーにカフェで飲む程度でした☕️
コロナ禍で在宅ワークを始めたくらいから毎日欠かせなくなり…
朝起きたら、とりあえず☕️
ホッと一息つきたいときに☕️
仕事や作業のお供に☕️
という感じで、いつの間にかコーヒーが大好きになっていて、愉しみというよりは必須なものになっていきました☕️
さらには、できたら濃くて、苦味の深いものを欲すように
1日に少なくともほぼ2〜4杯は摂取していて、飲まないと物足りないと感じるように。
こんなわたしが突然コーヒーを飲まなくなったらどんな変化があるんだろう?と興味が湧いてきて、一旦やめて様子をみてみようと思ったワケです
コーヒーには多くのメリットもあるので、万人におすすめしたい訳ではないのですが、コーヒー断ちするメリットはいくつかあります。
まず第一に、カフェインの依存から解放されること。身体がより自然な状態に戻ることができます。
また、睡眠の質が改善され、不安や神経過敏などの症状が軽減される可能性があります。
さらに、胃の不快感や消化の問題が緩和されることも報告されています。
【コーヒー断ちして起こった、驚きの離脱症状】
まず、コーヒーをやめて1.2日経ってから
•異様な眠気
•頭痛
•だるさ
が症状として出てきました。
とにかく眠くて眠くて、だるくて、やる気が起きない。
そして、なんだか頭がズキズキする…という症状に、思っていたより体がコーヒー(カフェイン)に依存してたんだなと驚きました🫢
そして、なんだか気分がのらない。
やる気が出ない、イライラ、モヤモヤする感じ
これらの症状は、生理前のPMSにも近い症状でもありました。
(こんな離脱症状のような状態が毎月あるから、女性って本当に大変ですよね)
この症状はコーヒー断ちして3日間くらいがピークにひどくて、そのあと数日かけて徐々に良くなっていきました。
ちなみにこの間、ひたすら映画やNetflixで気になってた作品を観まくりました
【コーヒー断ちして、体に起きたうれしい変化】
味わい深い香りがする美味しい1杯のコーヒーは、やっぱり特別だから
今後は、以前よりも量や頻度は調整しながら、節度を持って、ゆるーくコーヒー生活を取り入れていこうと思っています☕️
(というわけで、今朝スーパーでお気に入りのコーヒーを再び買ってきました)
というわけで、2週間コーヒー断ちをして起きた症状と変化と今後の取り入れ方をまとめてみました
カフェインがこんなに体に影響を与えていたことを自覚できた、面白い実験でした
もし興味あれば、カフェイン断ちについてみなさんも調べてみてくださいねー
こんにちは
今日ご紹介するのは、
ヘアドルチェ
シルキータッチミルク です
傷んだ髪を補修する事だけ考えた、プレミアムヘアミルク。
髪を内部から集中補修し、うねりを抑え、なめらかで艶、手触りの良い髪へ誘います。
プッシュ式のボトルに入っています。
髪のダメージが気になる方におすすめとのこと。
わたしもロングヘアを維持するためにダメージケア に力を入れたくて、今回お試しさせていただきました
使い方は、お風呂上がりタオルドライ後に
または、お出かけ前のスタイリング剤としても使用できます
使い方のコツは、少量ずつ髪の毛の中心〜毛先に向けて馴染ませながら重ねづけしていくと良さそうです。
ほんのりとフローラルムスクの香りがします。
髪の毛が揺れるたびに、ふわっと香りがして癒されます
持ち運びしやすいサイズなので、旅行やサウナ&スーパー銭湯などにも持って行けそう◎
軽い仕上がりなので、朝のスタイリング剤にピッタリだなーと思いました
ダメージが気になる方、ダメージケアがしたい方、補修しながらスタイリングしたい方におすすめです
こんばんは
先日、Mac Book Airを購入しました
前に使ってたパソコンが使いにくくて、早く買い替えたいと思ってたんです
M2チップ搭載の13インチのノートパソコン💻
色は淡いゴールドのスターライトを選びました♡
そして今日、AppleさんがM3チップ搭載の新作を発表してましたね…
なんというタイミングでしょう。
あと少し待ってたら、M2も安くなったんかーいっていう
まぁパソコンそこまで使いこなせないわたしには、M3はオーバースペックでしょうということで
ちなみに、価格.comから購入しました
https://search.kakaku.com/macbook%20air%20m2/
新しいパソコンうれしいなー
Macのパソコンはやっぱり最高に使いやすいですね
iPhoneと両方併せて使ってるので、何かと便利です
さっそくCanvaで壁紙を作成
壁紙かわいいだけでテンション上がる単純なわたし
パート先でもCanvaを使って色々デザインすることもあるんですが、自分のパソコンだからもっと自由に色々とデザイン作れるの嬉しい
ブログのトップデザインとかも、試しに作成してみたり…
パソコン苦手意識がずっとあるんだけど、これを機に少しでも色んなことできるようになるといいな
ブログももっと可愛くしたいな🥰
春になると何か新しいことがしたくなるので、パソコン通じて色々と試してみようと思います
そんな嬉しい呟きでした
ところで、試しに1週間ほどコーヒー断ちしてみたんですが、身体の変化がすごくてビックリしてます☕️
常に眠気が…🥱
これはまた改めて綴ろう。
ではでは♡
今日もお疲れ様でしたー
こんにちはー
楽天スーパーセールがスタートしましたね
普段はあまり楽天スーパーセールだからといって、買い回ることはとくにしてないのですが…
地震が相次いでることもあり、改めて備蓄の必要性を感じているタイミングなので、今日は
楽天スーパーセールを利用して、お得に備蓄や非常時の備えを見直そう!というテーマで綴ります📝
まず、簡易トイレ。
能登地震の報道をみて、我が家もすぐに用意したのが簡易トイレ
我が家は4人家族なので、150回分を購入しました。
そして、やはり水。
水がない状況は本当に困るので、もっと備蓄量を増やしておきたいと思ってます
寝袋もあったらいいですよね。
寒さ対策にもなるし
防災セットがあると、一つ一つ揃えていくよりも楽ですね
あくまでこれらは参考に
ホッカイロや保湿クリーム、絆創膏、モバイルバッテリーなど、他にも必要とされるものは多くあるけど…
とにかく水、食料、簡易トイレくらいはできる限り準備しておきたいものです。
我が家もまだまだ備蓄は見直し中です
これをキッカケに、改めて備蓄を見直そう!と思う方が一人でも増えてくれたら嬉しいです
なにか参考になれば、幸いです
ではでは♡
ALLIE様のプロモーションに参加中
春の訪れを感じる今日この頃🌸
紫外線も本格的に強くなってきますね!
そこで欠かせないのが、日やけ止め。
日やけ止めの中でも、ずっと愛用し続けてるのがALLIEです
そんなALLIE様から、今回お試しさせていただいたのが、
アリィー ノーファンデUV 03
です
UVカット効果は(SPF50+ PA++++)。
また、マスクにつきにくい・くずれにくい処方になっているのも嬉しいポイント
日やけ止めの効果もありながら、ナチュラルに毛穴カバーや色ムラまでカバーしてくれる、ノーファンデ派にピッタリな商品です
環境に配慮した素材のパッケージに入ってます。
ファンデーション未使用時でも、これ1本で自然なベースメイクが仕上げてくれるので、普段の生活でも取り入れやすいですね。
量を調整しやすいチューブタイプで、使いやすいです。
今回のカラーは 03 SHEER BEIGE。
色調イメージ
ミルキーベージュの色補整効果で、色ムラや毛穴を自然にカバーしてくれます。
なめらかなテクスチャーで、スーッと肌になじみます。
素肌感があり、自然にトーンアップ◎
メイクに時間をかけられない忙しい朝にはありがたいですね。
仕上がりイメージ
これ一つでもノーファンデメイクが仕上がるし、もう少ししっかりメイクしたい時は化粧下地として使っています
実際に一日中使ってみて、長時間でもテカリにくく、汗にも強いように感じました
これから紫外線が本格化してくるので、しっかりUVケアしながら取り入れていきたいと思います
こんにちはー
3月スタートしましたね
もう少ししたら、桜も咲く頃かな🌸🌸
今年もお花見ができたらいいなぁ
まだまだ寒い日が続いてるので、早くあったかくなってほしいです
さてさて、今日は休みだったので朝イチで美容院へ行ってきました
2回目の髪質改善トリートメントのケアをしてきました
1回目のレポはこちら♡
髪質改善トリートメント色々あるけど、わたしがいま通ってるのは、Dr.HEATドクターヒートの髪質改善トリートメントです
前回はじめて体験したんですが、1ヶ月ほど手触りもツヤ感も長持ちしてくれたので、これは続けてみようかと🥰
今回もサラサラ✖️ツヤツヤに仕上げてもらいましたー
今回もピンクブラウン系のカラーにしてもらい、少し春を先取りした気分🌸
引き続き、腰までのロングヘアをキープしてます。
長すぎるかなーと思いつつ、結局ロングヘアが好きなんですよね
いくつまでロングヘア楽しめるかわからないけど、昔からサラサラのロングヘアへの憧れがあって🥰
自宅でもDr.Heatのヘアケアできるトリートメントも購入したので、しばらくはツヤ感のある髪の毛をキープできるようがんばります
おまけ♡
先日は両親が会いにきてくれたので、みんなで上野の博物館に行ってきました
前から気になってた和食展に行ってきました
ただ、人混みがすごくてあまり展示よくみえなかった…
博物館は、やっぱり面白いですねぇー♡
地球はどうして作られたのか。
人類はどこから来て、どこへ向かっていくのか。
そして、宇宙のこと、生命のこと、科学のこと。
色々なことを考えさせられますね
久しぶりに両親や姉にも会えて、よかったです
今週末はひな祭りですね🎎
我が家もお祝いしたいと思います♡
ひな祭りメニュー、どうしようかな。
ではでは♡
みなさんも、楽しい週末を
こんにちは
あったかい日が増えてきて、春の訪れを感じますね🌸
お花見できる時期が待ち遠しいです🥰
さて、今日はお金に関することを綴ろうかと。
実質賃金が21カ月連続のマイナスとなってる日本🇯🇵
物価上昇に、賃金の伸びが追いついていない状態が続いていますね
主婦としても、スーパーで物価が上がってることを実感する日々…
何かしらの家計のやりくりや工夫することが必要とされますね。
また、2024年からスタートした新NISA。
日本株の勢いが止まりませんが、投資以前に求められるのは、日本人のマネーリテラシーでしょう。
正しいお金の知識を身につけて、実践すること。
これがより求められてきますね。
そんな中、わたしの主婦としてのテーマは昨年から引き続き、
【家計管理の見直し】です
いまベースに置いてるのは、
倹約生活×積み立て投資生活です。
なるべくNISAの非課税投資枠(1人1800万×2人)を早めに埋めたいので、それを目標にがんばっています!
投資の話は、また今度
まだ家計管理を完璧にできてる状態とは言えないのですが、習慣や家計管理のやり方を改善していく中で、その効果が数字に表れてきているように思います
やるからには学びを深めていき、実践したいものです。
そんな今日は、我が家が実践中の節約ルーティンのまとめを綴ってみます
①固定費の見直し
この一年、劇的に家計が改善されたことで一番効果的だったのは、東京から出たこと
まず、都内から郊外へ移り住んだことで、大幅に家賃が下がりました。
スマホの格安プランに乗り換え、電気水道光熱費の見直し、サブスクの解約などは実践しているのですが、保険の見直しがまだモヤモヤしてます
わたしは保険も最低限でいいと思うのですが、夫と意見が分かれるところなので、難しいですね。
②外食を減らした
というか、引っ越したことであらゆる飲食店の誘惑が激減しまして
今までよくテイクアウトや外食をしていた生活でしたが、自炊をすること、スーパーで安くなってるもので献立を考えるようにしてから、食費を抑えることに成功
安くて美味しい食材が揃ってるお店を見つけたことも、満足度が高いポイント
③断捨離、捨て活
これは以前から実践し続けているルーティン
本当に必要かどうか、満足度が高いかどうか、今後の買い物の基準も作られます。
モノと向き合う作業は、実は自分自身と向き合うことにも繋がってきますね
昨年末、美容家電や使ってない家電など多くの不用品を売却したところ10万以上の利益となりました
このお金で、欲しかったパソコンを購入することに💸
色々とチャレンジしてみたいことがあるのです🥰
断捨離をすると、いいお金の使い方とは何か考えさせられます
④買い物の工夫
大きく変化したのは、美容費と服飾費。
どちらも大好きではあるのですが…😭
消耗品だし、自己満足度が高いので、優先すべき支出ではないなと💸
コスメは断捨離した上で、厳選したものを最後まで使い切るようにしています。
コスパ&効果が高い商品、自分に似合う商品を探すのは面白いですよね
洋服は、基本プチプラで
セールで翌年分の服を買ったり、リサイクルショップを利用することもあります
安くて可愛いモノを探すのは昔から得意なので、値段を言うとビックリされること多い😇
⑤ノーマネーデーを作る
買わない暮らしを参考に。
食料品や日用品は、ある程度の計画性を持って、週2〜3回ほどの買い物の頻度で済ませるようにしています。
全くお金を使わない日をたまに作ることで、無駄遣いを減らせ、お金の使い方のメリハリもできるので、これはぜひ取り入れたい習慣のひとつ
⑥節約系YouTubeをみる
これ、かなりメンタルに影響あります
節約系YouTuberでオススメなのは、倹者の流儀さん、節約オタクふゆこさん。
2人とも節約術にすごく詳しい上に、話も端的で分かりやすい
全てを真似するのは無理だとしても、こういう考え方やワザがあるのかーと目から鱗なことがたくさんあります
そして2人とも投資にも詳しいので、勉強がてら家事をしながら流し聞きしてます
やっぱり、節約を続けるのはメンタルやマインドを鍛えるのは必須ですね
⑦欲しいものリストを作り、しばらく放置する
買いたいものや欲しいものは、メモしてリストアップするのも習慣に
必要なものは、そのまま買い物リストとして。
その中でも「これ、本当に必要かなぁ?」と迷うものは、しばらく放置
3日間〜1週間ほど経っても欲しい気持ちがあるなら、購入するようにしてます
案外3日経ったら、別にほしくなくなる商品も多いので、これもぜひオススメしたい習慣です
⑧SNSをあまり観ない
これは、もう何年も実践してる習慣のひとつ。
とくにインスタが出てきてから意識してました
インスタの可愛い子をフォローしたり、素敵なライフスタイルを送ってる人を眺めてると、物欲に駆られることが本当に多くて
さっきまで欲しいなんて思ってもなかったものが、インスタみてから無性に欲しくなる…
何なら整形すらしたくなる…
これ、SNSあるあるですよね??
わたしブログだとあまりこういうことなくて
視覚的な刺激に弱いため、賢い消費者になるためには、残念ながらわたしとインスタの相性は良くなさそうだ…と悟ってから、ほぼ放置
あまり観ないようにしています。
これは人によって意見分かれると思うけど、あくまでわたしの場合です
⑨ネットショッピング、ショッピングモールに近づかない
これもSNSをあまり観ないことに近いんだけど、そもそも商品やサービスのの存在を知らなければ、欲しいとも思わないわけで
ネットショッピングは確かに楽しいんだけど、時間も浪費しがちだし、ショッピングモールも満足度の低い買い物をしがち。
全く利用しないわけではありませんが、買いたいものがないときの暇つぶし感覚で近づくのはやめています
⑩働くこと、学ぶことが、節約にもなる
これは、そりゃそうだろ!って話なんですが…
働いてる時間=お金を稼ぐ時間⏰だから、この時間はある意味では節約にもなってるなと。
専業主婦だった時期が長かったからこそ、実感しています。
なんとなく時間に余裕があると、お金を使うことも増えますよね💸
かといって、働く時間を増やしたい!シフトをもっと増やしたい!とは思ってなくて…
休みの日でも、勉強する時間を作るとか、本を読む時間を作るとか、何かプラスになる時間を増やすことは節約にもなると思って実践しています
最近買った本たち。
あまり節約せずに、すぐに買ってしまうのが本📕
ブックオフとか図書館も利用しながら、気になる本は片っ端からチェックするようにしています
人生が好転する前、いつも沢山の本を読んでいたように思います😊
だからこそ、欠かせない習慣
以上、わたしが実践している節約ルーティンでした
家計簿は、銀行口座や証券口座を連携させて自動的に管理できる、マネーフォワードMEを活用しています
この家計簿アプリ、便利すぎます😭
もちろんどれも完璧にやってる訳では全くなくて、たまには衝動買いもするし、無駄遣いだってしちゃう
国の政策や、日本の将来に不安な気持ちや色々と言いたくなる気持ちもある。
けど、それはどうなるかわからないので…
なるべく自分次第でできること、改善できることに注力するようにしています
意識をするだけでも、少しずつ変化があることも多いので
習慣を変えると、あらゆることが変化していくのが面白いですよね!
節約したい、投資を始めたい、貯金がしたい。
そんな方、ぜひ一緒に頑張りましょー
何か参考になれば幸いです
では、またー♡
こんにちは
三連休、どうお過ごしでしたか??
まだまだ寒い日が続きますが、だんだん暖かさを感じる日も出てきて、少しずつ春の訪れを感じることもある今日この頃🌸
春に向けてコスメや洋服を新調したり、季節のお花を飾ってみたり…
春はなんだか新しいことが始まりそうで、いつもワクワクしてしまうわたしです🥰
雛人形も子供たちと一緒に出しました🎎
雛人形を飾る時期は、部屋が華やぎますね
今年は、チェストの上に飾りました
さてさて、最近の記録を綴りますね。
子供達の学級閉鎖や風邪が続き、ようやく日常生活を送り出した我が家
子供の体調でちょいちょい休みをもらってるので、本当いつも申し訳なくて…
在宅でも働ける仕事や環境に切り替えるべきかなーと休みをもらうたびに思います🙇♀️
でも、いまのパートや環境は気に入ってるし、まだ続けたいから、もうひと工夫してみようと思います
↓日比谷ミッドタウンにゴジラがいた
節分は、地域の豆まき大会に参加したり、(←豆まき大会すっごく楽しかった!)夫の誕生日を迎えたりと、何かとイベントごとも続いて…
パパの誕生日ケーキは、サーティワンのデコアイスケーキにしました🍦
子供達もそれぞれプレゼントを用意して…
わたしからは焼肉&ホルモン好きな夫に、焼肉グリルをプレゼントしました
これなら平日の夜でも気軽にひとり焼肉できるだろう、と
これ洗い物もラクでよかったです
そして、バレンタインも続きますね🍫
日頃の感謝の気持ちを込めて、それぞれの実家に送りました📦
今年は義実家には、信州のお酒とチョコの組み合わせを🎁
この真ん中の大雪渓の柚子酒、めちゃくちゃ美味しいのです😋
右は、同じく大雪渓の金箔入りの日本酒🍶
実家には、本とチョコの組み合わせ🍫
本屋さんで気になった本を気のままに探して…
今年は、小説、エッセイ、暮らしを楽しむための本をセレクトしました
本を好きな方へは、本&チョコの組み合わせオススメです
夫には、先ほどの柚子酒と子供たちとの手作りチョコにしようかなーと思っています
さて、話は変わりますが…
FP3級の試験を受けて以来、すっかり勉強スイッチが入ったわたし
あらゆる興味があることを探求するのが、楽しくて楽しくて…
とくに最近興味深いのが、日本の習わしと神社。
日本人の心の在り方や歴史や文化とも深く結びついているから、日本って知れば知るほどこんなに奥深くて面白い国なのかー!と新発見です
全国のお祭りにも参加してみたり、神社参拝やパワースポット巡りもしてみたいです⛩️✨
それと同時に、暦に合わせた開運アクションを日々の生活に取り入れることも習慣になりつつあります
あとは、株や投資の勉強するのも楽しくて
ま、そんなに資金力はないので、新NISA枠でコツコツと投資をしている程度なんですが…
企業分析とか経済の勉強ってすごく為にもなるし、知識が増えると日本経済や世界情勢のニュース一つ一つがこれまでとは違う視点で観れるように。
↓両学長のお金のニュースは、必ずチェックしてます
「知ることの楽しさ」を日々実感中です
株式投資って、ある意味では企業の推し活みたいなものですしね
そろそろどこかで調整入りそうだけど、今後の経済どうなるでしょうか
そんな感じで、今年に入ってから勉強モードに入ってるので…
また春から何か新しい勉強を始めたいなーと思っています
心豊かな暮らしに繋がることを学んでいきたい💐
読みたい本も溜まってきてるので、ぼちぼち読み切らなくては♡
ではでは。
今日も備忘録ブログになってしまいましたが…
体調に気をつけて、今週もがんばりましょー
また更新します