”これだけで10.5!(;o;)朝ごはん” | 半年で20キロ減!合計27キロ痩せたアラフィフの私が体の健康心の健康を手に入れました。

半年で20キロ減!合計27キロ痩せたアラフィフの私が体の健康心の健康を手に入れました。

2019.講談社「45歳ぐーたら主婦の私がデブあるあるをやめたら半年で20キロ痩せました。」

2020.5月から保護うさぎの「こむぎ君」を迎え出来事をブログに書いています。


 

こんばんは。

今日も管理ページに出ていた4年前の今日の記事。。


タイトルを見ても内容を思い出せず、、??

読んでみて「なるほどー!!」爆  笑爆  笑爆  笑


ダイエット始めたばかりの頃は発見、発見の毎日でしたおねがい


一歩ずつ学んでいって今のわたしがいます。

 

 

音譜桃田ぶーこプロフィール

音譜私のダイエット方法