久々に食事写真 | 半年で20キロ減!合計27キロ痩せたアラフィフの私が体の健康心の健康を手に入れました。

半年で20キロ減!合計27キロ痩せたアラフィフの私が体の健康心の健康を手に入れました。

2019.講談社「45歳ぐーたら主婦の私がデブあるあるをやめたら半年で20キロ痩せました。」

2020.5月から保護うさぎの「こむぎ君」を迎え出来事をブログに書いています。

おはようございます✨

久々に食事写真載せますニコニコ

朝ごはんですおねがい


美味しい鮭を頂いたので焼き鮭にしました。茹でた菜花も一緒に。(ごま油、麺つゆで味付けしました。)

めかぶはお酢を入れて食事の一番最初に食します。


友人に誕生日プレゼントで貰ったポーリッシュポタリーの箸置きと旅行に行った時に買った諏訪大社のお箸✨

丁寧な生活を心がけていますが適当な日も多々あります。

食べる順番だけは今現在もしっかり守っています✨✨

体調も良好です音譜音譜音譜音譜音譜










 

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