”「ゆる糖質制限」達成→「食べ順食べ合わせ」維持” | 半年で20キロ減!合計27キロ痩せたアラフィフの私が体の健康心の健康を手に入れました。

半年で20キロ減!合計27キロ痩せたアラフィフの私が体の健康心の健康を手に入れました。

2019.講談社「45歳ぐーたら主婦の私がデブあるあるをやめたら半年で20キロ痩せました。」

2020.5月から保護うさぎの「こむぎ君」を迎え出来事をブログに書いています。

こんにちは✨✨

先日「LDK糖質オフの便利帖」ブログをリブログしてくれたここらこさんおねがいラブラブ

ありがとうございますキラキラドキドキドキドキドキドキドキドキドキドキ


こちらここらこさんのブログです。

実際にお会いしたことがありますが話しやすく素敵な女性でしたキラキラ音譜音譜音譜

ダイエット記事や食事写真から学べることが沢山ありますキラキララブラブ