お気に入りの腸マッサージ | 半年で20キロ減!合計27キロ痩せたアラフィフの私が体の健康心の健康を手に入れました。

半年で20キロ減!合計27キロ痩せたアラフィフの私が体の健康心の健康を手に入れました。

2019.講談社「45歳ぐーたら主婦の私がデブあるあるをやめたら半年で20キロ痩せました。」

2020.5月から保護うさぎの「こむぎ君」を迎え出来事をブログに書いています。

1ヶ月以上強制給餌と先生に教わった「腸マッサージ」も毎日しています。


最近はこのスタイルでマッサージします🐰ドキドキ

クッションの上で両手でマッサージ🖐️🖐️

気持ち良いらしく身体を伸ばしてくれるようになりました。(自分からペレットまだ食べず。)

終わったらコタツ布団を掛けます。

エアコンとコタツ加湿器入れて温度と湿度を徹底しています💪





↓✨過去のダイエット漫画✨↓

https://ameblo.jp/yome-of-nouka/themeentrylist-10101598875-6.html

1歳↓

2歳↓



2020.10月生後6ヶ月

こむぎ去勢手術をしました。







 

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