ぎっくり腰に

なりそうな時は、何度か

出産を経験してから

腰の調子が悪い事は、

しばしありまして

あったんですがぁ

ぎっくり腰までは、

話には聞いてましたが

まさかぁ私がなるなんて😌😰😱

寝込んで2日目に

なんとか4即歩行から

立体がとれるまでに

歩行は、まだまだですけど

皆さん腰を大切にしましょうね