なでなでの魅力

なでなで育児の日本式ベビーマッサージ

インストラクターの谷野知美です

なでなでの魅力をお伝えしますね

優しい気持ちでふれるだけで、

溢れ出るんです。

『オキシトシン』って聞いたこと

   ありますか？

なでなでしてもらったり、抱きしめてもらい

安心することによって分泌されるホルモンが

『オキシトシン』

 心が癒される    幸せな気分になる

という効果があることから「安心ホルモン」「愛情ホルモン」とも呼ばれています

〜オキシトシンの効果とは〜

親子の愛情を深める

社会性が高まる

成長を促す

リラックス効果

成長するために不可欠なホルモンなんですね

5分程度ふれると10分程度分泌されると言われていますが、1分でも一瞬でもいいんです

忙しい毎日の生活の中で時間を決めて向き合うのは大変ですよね

子どもたちに「ママー」「抱っこ」

「おんぶ」と泣いて呼ばれることって

ありますよね

そんな時こそ、一瞬手を止めて「大好き」の気持ちを込めて「ギューッ」と抱きしめてあげて

ほっこりとした時間がもてるはず

最大のポイントは

『大好き💕』の気持ち

なでなでに秘められた効果とは・・・

心とからだを癒し、幸せな気分にしてくれる

子育てが楽しくなる

〜優しい手でさする あてる 抱きしめる

              なでなで育児をはじめませんか〜

「なでなで」「ギューッ」

みんなで一緒に「しあわせ」のシャワーを

いっぱい浴びましょう