ハマった！
なぜグリーンスムージーを検索したのか、今となっては思い出せないのだけど・・・。
1週間前に初めてその存在を知り、翌日から試しに毎日朝ごはんとして飲んでみて、
その効果を実感。
飲んだ翌日、むくみが消えた
朝起きた時からむくんでいるという、年中むくんでいて足首はどこへやら？？という
わたしの足首が見えました。
3日目、体重が減り始めた。
秋以降2kg増えて停滞していた体重が、減り始めました。
5日目、代謝アップ！
運動したときの汗の量が多い。
胃が無いから生野菜は消化が悪いかと敬遠していたのだけど、本当は必要だったのかなあ。
自分に「びたみね（vitamine）」なんて名前付けときながら、果物はさっぱりだし。
結局、グリーンスムージーは、わたしが今まで摂取してこなかったもののカタマリ。
だからそれを大量に摂取したら、劇的な変化があるのは当然なのかもしれない。
明日もまた朝にグリーンスムージー飲めると思ったら、楽しみー
記録がてらこれからスムージーのレシピを残していこう。
