昨日は「元女優が教える☆魅力を120%引き出す写真の写り方セミナー」に参加してきましたー音譜

まず、午前の「魅力発見編」
自分の体の好きな部分は、出す!
そう、エロいくらい、露出する!!
えっっ。。。。

好きな部分を、「デコルテ~胸」と言ってしまったわたしは、
そう、谷間が見えるくらい!!!

ぶはっっっっっっ!!鼻血(鼻血)


そして。
嫌いな部分は、隠す!

でも、その隠し方にポイントがありました!目
わたしは太もも、お尻周りが大っ嫌いなんですけど・・・。
でも、だからと言ってだぼっとしたパンツや、ふんわりチュニックで隠すのはNG。

目の錯覚ビックリマークを利用して、写真を撮った時に細く見えるポーズやポイントを
これでもかーと教えて頂きました。

サラッとポーズをこなせちゃう方もいらっしゃったんだけど、
でも、わたしには難しかった~わー
かわいいポーズつけてもらったけど、練習が必要です。


笑ってますけどね。足はプルプル、手は、実は宙に浮いてます。。。
あっという間に筋肉痛でしたショック!



堀内瑠美さんの記事からお借りしました~。

思ったよりも自分の体が動かないことに驚き。
普段、使ってないんでしょう。。。とほほかお


身体のなまくらぶりを反省して、帰ってきてからallaboutで大西さんが書かれていた
むくみ対策お尻の横肉対策記事を頼りに運動してみたら、よく朝、足がすっきりしていました。
すると、お通じも改善!

いや、あまり便秘ってしないんですよ。(たぶん、胃がないから。)
でも、さらに快適でした!
別に激しい運動じゃないけど、横肉対策でお腹ねじるから?
わたしには効果的だったようです!

あ。。。。
つまり、その部分の筋肉を普段、如何に使っていないかってことか。。。叫び
ベッドの上でできるので、寝る前にやるようにしようっと。


デジカメで撮った写真、一緒に参加した方にもお送りすると約束したのに
充電ケーブルとUSBケーブルが、夫の家に。。。
送り返してもらわなくちゃー。。。