昨日は 、
体内をアルカリ性に保つ方法を
お伝えしましたが、
今日も細胞を若返らせるお話を
していきたいと思います♪
ところで、
みなさんは細胞が若返ったら、
下のどれが叶うと思いますか？
✔ シミやしわがなくなる
✔ くすみがなくなる
✔ 疲れない身体になる
✔ 運動せずに痩せる
✔ 白髪が改善する
✔ 病気をしない身体になる
実は、細胞を整えれば
これ全部叶っちゃうんですよ！
だって、
人はすべて細胞からできていますからね＾＾
ちなみに、わたしは上4つは叶っています。
（まだ白髪対策は不要です＾＾）
それに加え、ガサガサだったかかとが
ツルツルになったり。
目の際にポツンとあった脂肪が取れたり。
あ、あと首にあったイボも取れましたよ！
全身が新陳代謝アップ↑↑↑
していますよ＾＾
さてさて、
今日はくすみのお話です。
#4 唯一、くすみを分解できるもの
みなさんは、普段、
ファンデーションを塗っていますか？
わたしは、今でこそ
ノーファンデで過ごしていますが
カ〇ーマー〇とか、
ク〇・ド・〇ーとか、
以前、使っていたファンデーションが
まだ残っています。
カバー力、
高そうなファンデでしょう～？（笑）
実は、「くすみ」が理由で
ファンデーションを塗る方が多いそうですが
ま・さ・に、わたしも
「くすみ肌」を隠すためだったんです！
というのも、
以前、某お化粧品メーカーで
お肌の分析をしてもらったところ、
くすみ肌と言う結果が出てしまったんですね。
そこで出されたのが、
ずらっと揃ったくすみ対策の基礎化粧品、
しめて数万円💦
「ああ、セルコン知っていたら
もっと根本的に対策できたのにな・・・。
しかも、安く済んだのに！」
と思ったことが、何度もありますよ（笑）
実は、
くすみは「お肌の糖化」が原因の一つとして
考えられています。
血液中でたんぱく質が糖とくっつくと
たんぱく質が劣化して茶色く、黒く変色する。
その性質のことを「糖化」と言います。
つまり、「くすみ」とは
糖化がお肌で起こってしまった状態。
でも、糖はブドウ糖になり
人間のエネルギーになる大事な栄養素です。
だから、食べないわけにはいかないですよね。
あまりスイーツは食べませんか？
いえ、ごはんやパンなどの炭水化物も
結局は、糖なんです。
そこで、糖を摂ったとしても
（摂りすぎはNGですが。）
くすんだお肌を元に戻し
美白になる簡単な方法をお伝えしちゃいます♪
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