ブログネタ：脱、メタボ宣言！
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これは難しい。内臓脂肪は落とすのが難しいからな－。
しかも私は現在足が悪くて歩くこともままならない体。下半身はおろか、上半身の筋肉もみるみる落ちていってる真っ最中なのだわ。これは何とかしないと。
できるのは食事によるダイエットですね。
高タンパク低カロリーを心がけ、野菜を多めに、油ものと御飯類はなるべくとらないようにしております。
実は毎日ワインを一本あけてまして。
今頃は去年のボージョレヌーボーが半額ぐらいで投げ売りされる時分なんだけど、実は私はこの半年で熟成したぐらいのボージョレの方が好きなんだな♪ 酒としての深みを増しつつ、まだフルーツのさわやかさを捨てきっていないさわやかさでとっても美味しいの♪ しかもアルコール度数はあんまり強くないし。ぐびぐび飲めちゃう（←それ、ワインの飲み方ちゃうから！）
アルコールは要するにまんま糖だから、ワインを飲んでれば御飯なんかそもそも食べたくないワケ。しかも味わいがさわやかなので、脂っこいツマミ類も別に欲しいとは思わない。きゅきゅきゅきゅっとワインだけ飲んで、晩ご飯からお夜食までに充当。次の日の朝食は抜きます。おお、何て完璧なダイエット！
実際これで体重は落ちたんだけど、筋肉が落ちて内臓脂肪が増えたというわけ。
で、このままだとやっぱりアルコール依存症への道まっしぐらなわけ。
ワイン一本は私にとっては適量なのですがねー。でもやっぱ減らすべき？（←やめるべき）
ああ、この下腹についた贅肉をむんずと掴める体型から脱却するには、ワインをあきらめねばならぬのでしょうか？！
……代わりに糖度０のチューハイとかじゃダメかな？ ダメ？
