ところで前の記事で紹介した『わが家はコラーゲン族』＆『わが家はカルシウム族』、カルシウムの方はご存じの通りゴーヤチャンプルーにいれれたわけですが、コラーゲンのはしっかりご飯を炊く時にいれたのでした。
「コラ－」なんて、なんか怒られてるみたいですが……
「コラ－」なんて、なんか怒られてるみたいですが……
大丈夫、ちゃんと「コラーゲン族」です。そう書いてあります。
このまま炊きあげればコラーゲンご飯のできあがり♪
食べても普段のご飯と全然変わりません。
こうやって毎日コラーゲンやカルシウムを自然に摂取できればいいですよね。ごはんを食べるだけで健康増進できる感じ♪
