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桃の節句に黒ニンニク！
黒ニンニクといえば、私の敬愛する漫画家の柴田亜美さんがご自分の美容ブログで熱く語っていらっしゃる（こちら ）程のスグレモノ。
そんなに美容と健康にいいのならいっちょ私も飲んでやろーかいと思ったのはいいけれど、吸血鬼並にニンニクの臭気に弱いヘタレの私が黒ニンニクのかたまりをそのまま食せるわけもなく、どうしようかと考えあぐねていたところ折良くアメモニで当選したしたのがこの「ナチュアラ黒にんにく」。このカプセルの中に黒ニンニクの美容と健康にいい成分がみっちり詰め込まれているわけですね。要するにサプリメントですが。
一人一日１～３粒飲むだけで、黒ニンニクのパワーは全て私のもの！
ちなみに「ナチュアラ」の「アラ」は黒ニンニクと共にカプセルに封じ込められているアミノ酸「ALA」からきているもの。この「ALA」というのが美容と健康をサポートする重要な成分なんだそうな。
さてその効果、飲んだ直後からばっちりだったのが「目覚めがよくなる」ということ。届いたその日にうっかり寝る前に３粒まとめて飲んでしまったワタクシ、その日は寝付けなくて困りました。えーもー、おふとんに入ってるのに全然眠くならないのですわ。
これがですね、目が冴えて眠れなくて困るというのともまた違うんですよ。どうもね、眠ってはいるみたいなんです、ちょっとずつ。ただ眠りに落ちるのも瞬間的で、ふっと目が覚めた瞬間から意識がはっきりしているものですから、自分が眠っていた時間というのが意識できないんですね。たぶん何度も眠りに落ちているはずなのに、目を開いた瞬間からあまりにもスッキリ目覚めているために確かに存在していたはずの睡眠時間がカウントできないという状況。
これね、体は眠っているから疲れないんですけど、自分が眠ったと認識できない意識の方がそれについていけない感じでした。まあその日はふとんに入ったのが４時半ぐらいで起きたのが７じはんぐらいですからどうやったって睡眠時間が足りてるわけはないのですが、意識としてはその間ずっと目が覚めていたと思い込んでいるのですよ。ところが体の方は意外なほど寝不足感がなくて、別にその日の昼間にうっかり眠り込んじゃうとかそういうこともなかったです。よっぽどナチュアラ飲んで得た睡眠の質がよかったんでしょうか。
実はね、最近どうも寝ても寝ても疲れがとれなくてね、８時間とか１０時間とか眠っていても昼間はいつのまにかうたた寝しているという状態が続いていたんです。
それがナチュアラを飲んだら２～３時間しか眠っていなくても昼間ずっと起きていられた。
よくよく考えたらこれはすごいことなわけです。
残念ながら心理的な寝不足感のせいでその日は気づくことができなかったんですが。
でもハードなスケジュールで徹夜も当たり前な生活を続けている漫画家の亜美さんが黒ニンニクを愛飲している理由はよ～くわかりましたね。
私は漫画家ではないので、次の日からは寝る前に飲むのをやめ、朝起きてから飲むようにしたら夜ちゃんと寝て昼間はずっと起きているという基本的な生活リズムが戻ってきましたね。生活のリズムがよくなれば美容にも当然いいわけですから、１ヶ月後が楽しみです。
本日３月３日はひな祭りで桃の節句ですが、２月２９日は黒ニンニクの節句として美容健康を求める全ての人の祭りにしたらいいんじゃないかと思ったりして。オリンピックと美の祭典が一緒に来るならめでたいものじゃないですか。ワールドカップと冬季五輪が同じ年なんだから、丁度いいわよ。
ま、とりあえず今年は３月３日にひな祭りをかねての黒ニンニクの節句を祝いましょ♪
