頭によくて、ハートに優しいクリルオイル♪
こちらは「A・E・Dクリルオイル」の空き袋二つで作ったハートですが、空っぽになるとこれだけガックリくるというサプリメントもそうないな、と今しみじみ思っているところです。
「A・E・Dクリルオイル」については以前から別の記事（こちら
）等でもお伝えしてますが、とにかくアスタキサンチンとオメガ３脂肪酸がたっぷり含まれているのです。しかも「水に溶けるEPA+DHA」として、身体に大変吸収されやすくなっているのがありがたいというか。
EPAやDHAは犬の認知症にはすでに薬として使われているそうです。私は人間ですが、そろそろヤバイかな……と思われることが頻発しているので、これはせめてサプリメントをとらないと……と思って「A・E・Dクリルオイル」にすがっているのでございますよ。
私がホットヨガに通っていることは以前からこのブログに書いてる通りですが、実際に行く段になると、とにかく持ち物が多いんですよね！
まず、ウェア。上はタンクトップ下は短パン。
それから水。通常500ｍｌ、レッスンによっては１リットル。
汗ふきタオル。レッスン中の玉の汗をふきます。
バスタオル。シャワー後の濡れた身体を拭きます。
換え下着。シャワー前の下着は汗で着られないので。
シャワー用品。洗顔、洗髪、身体用、それぞれ。
スキンケア用品。一式だったり抜粋だったり……。
ブラシ。これは必需品。
レッスンカード。これはお財布に入れてます。
その他、私の場合は眼鏡ケースとか髪をまとめるターバンとか、ウェアを直接着て行った場合の着替えとか、レッスン後に口に入れるキャンディーとか、まあ持って行くものがたっくさんあるんですよ。これらを幾つかのサブバッグに分けて収納し、そのサブバッグを一つの大きなバッグにまとめて出かけると……ヨガに行くんだか家出するんだかわからない姿になります。
だけどさ、それでヨガ教室に着くと、絶対何か足りない物に気づくんだよね。もう、忘れ物のない日がないというか……。必要な物が全部完璧に揃ってるって時の方が少ないぐらい。
とにかく日常で使う細々した物なので、とにかく種類が多いんですよ。自宅の風呂場だと置いておけばいいだけのものを全部詰め込んで移動しなけりゃいけないわけですから。
だからミニサイズの物を持ち歩いてるんですが、シャンプーやコンディショナーはそれだとすぐ中身が空になっちゃうんです。それの取り替えや補充を忘れてると、いざシャワーを浴びる段になって「あ、ない……」と困るわけで。
あまりにも毎日何かかにか忘れてヨガを始める前からガックリと肩を落とす日々が続き、もうこれは「A・E・Dクリルオイル」に頼るしかない！ と思ったんですよ。犬の認知症に効果があるというんなら、人間にだって絶対効くわよ、と。
効果ありましたね～。
ホント、忘れ物が少なくなりました。皆無になったわけではないですが、ぐっと減りましたよ。支度する時にわたわたしないで、落ち着いて「あれが必要、これが必要」とちゃんと思い出しながら一つずつしまっていけるようになりましたし。集中力が戻ってきたのかな？
実はね、ホットヨガって、終わったあと結構頭がぼーっとしちゃうんですよ。気温の高いところでめーいっぱい呼吸して身体動かしてますから、疲れるんですね。その疲れがわりと尾を引いていたのが、「A・E・Dクリルオイル」飲むようになってからラクになったというか。これは最強の組み合わせかもしれません、ホットヨガと「A・E・Dクリルオイル」。身体によいホットヨガと、頭によい「A・E・Dクリルオイル」で、万全の体勢♪ クリルオイルをのんでるとお通じもいいので、ヨガのクラスで短パン姿になった時におなかがぽっこり出てないのもありがたいですしね♪
というわけで、この秋、「A・E・Dクリルオイル」を始めれば、身体も頭もばっちりよくなるかも？！ くるみよりクリルオイルですよ！
先日テレビで『くるみが血管を若返らせる！』という番組がありました。
これは、くるみに含まれるアルファリノレン酸が
EPAやDHAに転換されるというものでした。
テレビではさらに『毎日くるみ7個で健康効果が！』
つまり、くるみ7個を毎日摂ってようやく効果が得られるとのこと。
毎日の食事にプラスくるみ7個分は280キロカロリーになります。
A・E・D(エーイーディ)なら同程度のEPA・DHAを4粒10キロカロリー程度で簡単に摂れます。
【日本製】【天然100％】【無添加】
