首を寝違えた場合
枕が合わない、と思い
自分に合った枕を探して、枕ジプシー
今までに何個も枕を買って
金額も、
枕探しに費やした時間も…
膨大‼️
なんとかならないかな？って方いらっしゃいますよね？
カイロプラクティックで、お薦めしているのは、これ
この頚椎保護枕を試してみたら
いかがでしょうか？
(私は、頚椎矯正枕と呼んでいます)
首に問題のない人には、やたら快適です
♡╰(*´︶`*)╯♡
しかし、首が悪い人、ストレートネックの人には、合わない枕、
と言われる可能性大です m(_ _)m
うたた寝をすると、高確率で
寝違えますよね？
それは、首を傾けた状態で、キープしたまま寝ているからです
ご自分の生活習慣はいかがですか？
寝違えた時の状況で、
当てはまる事ありませんか？
✅枕を使わなかった。もしくは、
朝起きると枕がどこかに行っている
✅横向き、うつ伏せで寝ていた
✅その日、手をよく使う仕事をしていた
✅狭くて、寝返りを打つと、布団から手足が出る
✅犬や、猫などのペットと一緒に寝ている
✅布団が、包み込むような柔らかさで、寝返りが打ちにくい
✅眠くなるまで、本を読んでいたり
スマホ等を使っている
✅ストレスがかなり溜まっている
何個当てはまりましたか？
１つでも当てはまったら、あなたの生活習慣が、寝違えの原因である可能性大です！
カイロエステティック ひとみ施術院では、丁寧なカウンセリングで、
問題のある生活習慣を見つけ
その改善方法を、お伝えします
カイロプラクティックの施術で、調整し
骨盤から首まで、全てを正しい状態にして
頚椎保護枕で、キープしていただきます
本気になったら、ご相談ください！
全力で、サポートします！
姿勢美調整アドバイザー
みずのひとみのいる
カイロエステティック ひとみ施術院
✅家庭でのケア、副業、本業で
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