赤ちゃんの頃は、毎日が筋トレ
あの動きを大人になってからするのは
かなりハード
生まれてから、まず最初は、オギャーオギャー！
呼吸をする筋肉を鍛える
おっぱいを吸って、咀嚼する為の筋肉、
首の筋肉を鍛える
寝返りを打つ為に、背筋腹筋
ハイハイをして、脚の筋肉と、腕の筋肉
どうすれば前に進めるのか
毎日、筋トレ&脳トレをする
キチンと、生理的弯曲が出来
インナーマッスルが鍛えられ
つかまり立ちをする
一足飛びに、立って歩いてしまうと
骨格筋が、ガッツリ鍛えられないまま
背が伸びる
子供に大きな荷物を持たせているのと同じ
子供達を、腰痛持ちにさせたくないなら
ハイハイを、なるべくしっかりさせていただきたい
ドッグラン同様、ベビーハイハイスペースを
作って欲しいなぁ
愛知県豊明市と、豊田市で活動している
姿勢美調整アドバイザー
みずのひとみのいる
カイロエステティック ひとみ施術院
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