辛かった頃の事を
ふとした会話の中で
リアルに 思い出した
何も関係ない人に
その人、嫌いだったんです
と言ってしまった
とても久しぶりに
他人の悪口を言ってしまった
そんな自分にビックリして
凄く ガッカリした
自分が、とても不快になった
右肩を中心に肩コリが始まり
背中にもどんどん辛さが拡がった
うん、やっぱり悪口や、愚痴話は
自分の身体に
凄くダメージを及ぼすね
自分を大切にする為には
愚痴や、悪口は、やめた方が良い
と、とてもわかりやすく体感した
直ぐに身体が反応して歪むんだな
でも言うのを我慢をすると、
病気になるから、こうすれば良いよ
ある人に、教えてもらった事は
悪口や、愚痴話を
言ってしまった後に
感謝する気持ちが、全く無くても
ありがとう！
と言って締めくくれば良い
そうすれば
自分に跳ね返って来ない
へー、それはいいな
そうしよう、と思っていたけど
最近、
悪口や、愚痴を言うような事がないから
多分必要がないな、と思っていた
今日、まさかの、その時到来‼️
言うタイミングを
逃してしまった
次からは、ちゃんと
ありがとう！を、つけよう！
反省しながら
ブログを書いていたら
肩コリがフッと軽くなった
こういう懺悔の仕方も
ありなのかもしれない
皆様、私の長い懺悔に
お付き合い頂き
ありがとうございます！
姿勢美調整アドバイザー
みずのひとみは
愛知県豊明市、ひとみ施術院
豊田市 カイロプラクティック&エステサロン
アン・ナ・アン
https://goo.gl/maps/W5Ad6PZKo6Q2
で活動しています
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