20年くらい前に、
1日ほんの数本でしたが
私は、喫煙者でした
ストレス発散のため
という理由をつけて吸っていました
たしかに、その頃の私は
かなりストレスを感じていた….
冬の時代だった事は、確かです
ストレスのせいにして
自分の身体を虐めて
更にストレスを与えていました
その頃の私は、クズでした
まだ、それほどタバコを吸う事に
うるさくない時代でした
喫茶店も、居酒屋も、レストランも
歩きタバコも、オールOKでした
禁煙外来は
私がやめた数年後に出来ました
禁煙する！と決めたのは
親友に、本気でやめろ！と諭された事と
歌を歌ったら、なんだか声が、低くなり
ガサついてきたのと、
時々、胸が苦しいと感じたからです
禁煙時
吸ってしまった夢を
何度も見ました
心が弱いダメなやつ！と
自分を蔑んで目が覚める事が度々
本数の多い少ないは、関係ない
私はニコチン依存症に
なりやすいタイプだったみたいです
ストレス発散という理由で
吸い始めるから
依存症になりやすい
というのもあったと思います
最初から
吸った事がない人には
絶対に、分からない苛立ち
ニコチン依存性になりにくい人
無理なくやめられる人には分からない辛さ
依存から
抜けるのには
とてもパワーが必要です
でも、とても辛い思いをして
やめたから
もう二度と、喫煙者には戻りません
あの夢に、苛まれるのは
真っ平ゴメン‼️
とても辛い思いをして
自力で、禁煙した私に
無理矢理、吸わせるのは
虐待です
ちゃんと、
最低限のマナーを守って吸ってください
窓から入ってくる煙、
最悪です
エアコンが必要のない
この季節は、そんなに長くない
なんとかならないものだろうか？
姿勢美調整アドバイザー
みずのひとみは
愛知県豊明市、ひとみ施術院
豊田市 カイロプラクティック&エステサロン
アン・ナ・アン
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