ここ数日、なかなか眠れない
朝起きてすぐ、手がしびれている
腰が重くて痛い
二の腕スッキリサポーターを着けていると
痛くなって外す
腕がものすごく、むくんでいる
足が攣って、なかなか回復しない
寝入り端に、咳は出ますか？
いいえ
カルシウムを摂る事を心掛けていますか？
魚を食べるようにしています
水分はこまめに摂っていますか？
はい
コーヒー毎日 1〜3杯
そしてルイボスティーを、よく飲んでいます
そういえば前回、
施術が終わっても
腰の重だるさは、残っていたな
手のしびれ
腰痛
なかなか回復しないこむら返り
体全体が浮腫んでいる
私の脳裏に
腎臓
というワードが浮かんだ
5日前、夜9時チャーシュー大盛ラーメンと餃子
スープを8割くらい飲み
3日前、
お昼、食べ放題ランチ、
夜は、カレー、ナン食べ放題
睡眠障害があったのは
ここ2日
腎臓は、弱いから気をつけてと
言われた事がある
確信に変わり
それに応じた施術をすると
手のしびれが
かなり軽くなった
その可能性は、かなり高い
指導したのは
カルシウムを摂取する事
水分補給をこまめにすること
コーヒーは、1日 1杯まで
食事を控えめにする事
(小麦粉系は、避ける)
ムクミを解消する
あおたけ運動をする事
目の下のクマも
きっと消えるよ
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私はまた、宿題をもらいました
病気予防のための食事指導か…
これまた
面白くなってきた
姿勢美調整アドバイザー
みずのひとみは
愛知県豊明市、ひとみ施術院
豊田市 カイロプラクティック&エステサロン
アン・ナ・アンで活動しています
✅家庭でのケア、副業、本業で
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