豊橋で、種井佐和子さんの健康ダイエットセミナー受講してきました
管理栄養士のスキルで、
食事で気をつける大切な基本を
わかりやすく、やたらハードルを下げて
教えていただきました
バランスが、とても大事です
炭水化物は、食べるべき
知っている事もありましたが
へー、そうなの?なんて驚きの事実が
ボロボロと⁉️
ダイエットセミナーの後、
かさこ塾系の仲間が集まって
クリスマスランチ会
クリスマスバイキング(笑)
そして、アフォガート
会員しか入れないホテルのラウンジで
名刺のダメ出し会
なんと、プロフェッショナルの笹野さんが
アドバイスにいらしてくださって
感激〜❣️
良い天気、ガラス張りのラウンジは
温室みたいで、私は半袖Tシャツに変身
クリスマス🎄だな
そして、牛タン一人飲み
イルミネーション
ゆったりした
沢山、同じ方向を見ている人達と話した
私は、やっぱり、これで良いんだな
確かめられた気分
良い流れに乗ってるな
豊橋、好きだなぁ
姿勢美調整カイロプラクター みずのひとみは
☆ひとみ施術院(愛知県豊明市前後町)
☆ひとみ施術院 豊田店
愛知県豊田市御幸本町 City Café内
(2019年11/27オープン)
で、活動しています