9月に入っても、まだまだ暑い
夏バテ、夏風邪大丈夫ですか？
汗と共に排出されるミネラル(カルシウム、マグネシウム、亜鉛等)や、ビタミン等気をつけて下さいね。
食事のバランスを、ミネラル、ビタミン強化して、夏バテ予防を致しましょう。
母乳中のママさん！
赤ちゃんの夜泣きでお悩みではありませんか？
ビタミンB6を摂取すると、良いそうですよ
ビタミンＢ群は、蛋白質と一緒に摂取すると
熟睡出来るようになるそうです
食欲が落ちて、身体がだるくてムリ！
そんなあなたは、
ひとみ施術院にSOSを‼︎
姿勢美調整カイロプラクター
みずのひとみにご相談ください(^○^)