骨折後1週間目の朝
今日は豊田の日
朝食中は、シックスパッド フットフィットで、座ったままで筋トレ
カルシウムと、コンドロイチン二種を3倍摂取
サントリーのセサミンEXと
一日分のビタミンサプリと、抗酸化、抗糖化サプリも摂取
室内履きから、外履きに、履き替え
電車に乗る移動では、地味に内転筋トレーニング
夜🍻は、通常通り
仕事も、通常通り営業しています
筋肉量が増えて、体脂肪率が減少
体重減少
骨折してから、サプリのお陰で、お肌の調子がかなり良い
怪我の功名かな？
日常の筋肉使い方の悪いクセが、
骨折で庇うようになって変化し、
使われていなかった筋肉を使うようになり、
筋肉量が増え、体組成が、変わったのではないか？と考察しています。
多分、草履生活も、かなり良い影響がある模様
これで本当に、2週間で完治したらマジで面白いなぁ
2週間で治った人なんて見た事ない！と言ったお医者さんに、見せてあげた〜い❣️
ちょっと痛みを忘れてしまうくらいワクワク中です
〜お知らせ〜
玄関に設置した消臭除菌ミストを、くぐっていただき、手指消毒後、マスク着用、風通しの良い室内での、感染予防対策をしながらの施術にて、
5/14より、営業再開しました‼️
本店は、ダイソン空気清浄機設置
9:00〜20:00、10時間、1時間1人ペース8〜10人対応するペースでしたが
9:00〜19:00、お一人1時間半、一日5人程度に、制限して、対応させていただきます
ご希望の日時のご予約が、なかなか取れなくなるかもしれません
ご理解ご協力の程、よろしくお願い致します
お身体のご相談も、お気軽にどうぞ
連絡先は、ホームページをご覧ください
ひとみ施術院ホームページはこちら↓
姿勢美調整カイロプラクター
みずのひとみは
☆ひとみ施術院(愛知県豊明市前後町)
☆ひとみ施術院 豊田店
愛知県豊田市御幸本町 City Café内
(2019年11/27オープン)
で、活動しています
所要時間
初回は カウンセリングを含め1時間〜2時間
2回目以降は、1時間
＊ムキになると、時間超過する傾向があるので、
お急ぎの時は、私に事前にお伝えください
✅外反母趾、腱鞘炎の技術を学びたい方
お気軽にお問い合わせください