ただマスクをしているだけでも、酸欠気味なのに
運動中も、ウォーキング中もマスクで酸欠
人前でため息は失礼だから気をつける
アクビなんて、更に失礼だから我慢する
神経は背骨に守られて身体の隅々に行っている
神経は、脳や脊髄からの指令を届けてくれている
猫背で、下を向いていると骨格が歪む
骨格や、引っ張られた筋肉が神経を圧迫する
自律神経は、内臓に信号を送る
息を吸う時は交感神経
息を吐く時は副交感神経
圧迫されれば、呼吸が浅くなる
普段はスマホ、仕事場ではパソコン
首の骨の位置や、背骨の上部の位置が、
不自然な場所にある状態が続く
大切な神経を圧迫する
自律神経は、真っ暗闇で作業するのと同じ
筋肉の緊張状態が続いて血流が滞る
神経も、血液から酸素と栄養を貰って働いている
血液が滞ると、冷える
冷えれば、流れが悪くなり老廃物が処理出来ず浮腫む
浮腫んだところにセルライトが出来る
セルライトは、神経を圧迫する
ライフラインが途絶えた災害地と同じ
更に不調が全身に拡がり悪化する
息苦しさは、生き苦しいって事です
ほとんどの病気は、酸欠、血行不良が原因で、それが元々は、日頃の何気ないクセが作り出すモノだ、と仮説を立てた上で、施術をしています
そこには思考のクセも含まれています
ネガティブな時は、みんな下を向いて
ため息が増えますよね
ネガティブ姿勢で、酸素不足になる
ため息で酸欠を解消しようとする
人間って面白いです
考え方の視点、角度を変えるだけで、前を向いて堂々と歩きはじめます
当然、正しい位置に戻るので、酸素が供給され血流が改善し、修復するのが早くなります
手技療法ですが、心理療法でもある
ひとみ式整体は、良いトコ取りの合わせ技です
酸欠は、頻繁に深呼吸をするのがいい
深呼吸が出来る身体に戻すのが一番簡単な改善法です
4月は、もう一杯なので、スケジュールアップしていません
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姿勢美調整カイロプラクター
みずのひとみは
