里芋を蒸した
生姜醤油で食べたい‼️
と思って蒸した
これがとっても食べたい、と思う時は、何が必要だと身体が訴えているのかな？
調べてみました
生姜
糖尿病のリスクを下げる
生理痛をやわらげる
抗炎症作用がある
胃の調子を整える
下痢を抑え肝臓の働きを保護する
つわりをやわらげる
新陳代謝を促進する
コレステロールを下げる可能性がある
血圧を下げる可能性がある
ガンのリスクを下げる可能性がある
里芋
血圧を下げる、コレステロールを取り除く
胃や腸の潰瘍予防、肝臓強化、便秘改善
タンパク質の吸収を高める
大量に摂取しても脂肪になりにくい
きぬかつぎは、夏バテやダイエット、生活習慣病の予防にいいよ〜ってことなんじゃない⁇
そして、私はちょっと疲れているよ、という事ですね
今日は、ビール、350ml、2本でやめときました
おやすみなさーい
ひとみ式整体創始者姿勢美調整…のmy Pick
手指消毒、マスク着用、感染予防対策をしながらの施術をしています
パルネス前後店は、ダイソン空気清浄機設置
本店、豊田店は、エアードッグ完備
ひとみ施術院ホームページはこちら↓
姿勢美調整カイロプラクター
みずのひとみは
☆ひとみ施術院本店
☆ひとみ施術院 パルネス前後店
(2020年11月6日オープン)
☆ひとみ施術院 豊田店
愛知県豊田市御幸本町 City Café内
(2019年11/27オープン)
で、活動しています
所要時間
初回は カウンセリングを含め2時間程度
2回目以降は、1時間半
時間が足りない時は、大人気のオプションメニューをお断りする事があります。予めご了承ください
服装その他
動きやすい服装、靴下着用、フェイスタオル1枚
＊施術を始めると、真剣になり過ぎて、時間超過する傾向があるので、
お急ぎの時は、私に事前にお伝えください
