11/8〜明日11/14まで、休日出勤２日、久しぶりの7連勤を決めてしまった超ブラックな、ひとみ施術院 院長、水野ひとみです
仕事終わりに、なんだかフラついた
かなりお腹が空いている
低血糖か？
食べても食べても食べられそう
どうなってるんだ⁇こりゃ
部活から帰って来た男子高校生みたい
食欲の秋、
それだけでは説明できないくらいお腹が空く
ヤバイな、なんだ？この食欲は？と思って、6日間のカロリー消費を少なめにザックリ計算したら
ウォーキング、1600kcal
仕事、6700kcal
基礎代謝は、1200kcal×6=7200kcalくらいとして、6日間の総カロリー消費量は、約15500kcal
先程、しゃぶしゃぶを、食べ放題並に、ガッツリ食べて、やっと落ち着きました
ちゃんと、必要以上にカロリー摂取‼️（笑）
今日ウォーキングに行きたいと思わなかったのは、身体からのやり過ぎサインだったんだ、と、やっと気付きました
ウォーキングで体力と、持久力がついてきたせいで、結構余裕で、仕事がやれちゃう
パルネス前後店をオープンしてすぐ、忙し過ぎて息切れしたのを教訓にして、
2022年は、やり過ぎ防止の為に、多めに休日を設定した
でもまた悪いクセが出てきている
体力がついたせいで、疲れてる感じがしないから、多めの休日が、サボってる感、満載
まだまだ、やれる、なんて思ってしまう
既にランチタイム削り営業の枠が、数える程しかない状況なので、休日出勤で受けてしまう
どうしたらいいんだろう
本気で自分の労使交渉に難航中
やる気のコントロールに悩みます
ひとみ施術院スケジュール情報です
2023年 2月7日(火)10:30
パルネス前後店にて、空き出ました
消極的に募集です（笑）
手指消毒、マスク着用、感染予防対策をしながらの施術をしています
パルネス前後店は、ダイソン空気清浄機設置
本店、豊田店は、エアードッグ完備
ひとみ施術院ホームページはこちら↓
姿勢美調整カイロプラクター
水野ひとみは
☆ひとみ施術院本店
☆ひとみ施術院 パルネス前後店
(2020年11月6日オープン)
☆ひとみ施術院 豊田店
愛知県豊田市御幸本町 City Café内
(2019年11/27オープン)
で、活動しています
所要時間
初回は カウンセリングを含め1時間半程度の時間をみてご予約ください
2回目以降は、症状により変動します
30分〜1時間半
オプションメニューは、通常施術を受けた方に、一箇所のみ選択していただけます
服装その他
動きやすい服装、靴下着用、
フェイスタオルかバスタオルを1枚お持ちください
当日、前日閉店後のキャンセル100%
前日キャンセル 初回施術料金の80%
申し受けます
体調不良、ご親族の突然のご病気、ご不幸、道路交通機関に影響が出る災害等、やむを得ない事情があって、行きたいのに行けない場合のキャンセルは、当日であってもキャンセル料金は、いただきません
