おお、こんなところにもGABA
やたらともやしが食べたくてコープのモヤシの陳列棚を見たら、いつもの安いモヤシがなかったので、他のモヤシを探しました
今日まで、そこにある事すら気付かなかった上の段や、隣の棚にも モヤシがありました
その中で、機能性表示食品の、GABA入りモヤシ
お値段が高めのものを買いました
[ようさん]も、ようさん入っとるらしい（笑）
GABAは、血液の流れを良くし、血圧を下げ、ストレスを軽減し、睡眠の質を上げ、入眠するまでの時間を短くします
妊娠中の方は摂取には気をつけた方が良いそうですが、水溶性なので、食品で過剰摂取の心配は、さほどないですね
最近GABAを意識して摂るようにしているからなのかな？
昨夜、モヤシたっぷりの鍋で、発芽玄米50％ご飯で、食事をしてから、コタツで30分くらいうたた寝してました
昨日今日は休肝日だから、お酒での失神系居眠りじゃないです
仕事も遊びも一生懸命だから、疲れてもいるとは思いますが、お酒なしでのうたた寝に、ちょっとビックリです
年初から、12回、休肝日に出来てます
昨年1年分の休肝日と並びました
凄い、凄い！私エライ❣️
ストレスは、交感神経を優位にさせ血圧を上げます
やめなきゃ！は、ストレスになります
ゲームみたいに楽しめば、ストレスにならない
うまい方法を見つけました
ずっと楽しく健康でいられそうです
昨年10/19の特定健診の時の腹囲から、10cm減りました
元気で長生き、大好きな仕事も出来る
今の幸せが、少しでも長く続くように、これからも自分を大事にしていきます
ひとみ式整体術修得者への修了証書が出来上がってきました
渡すのは2023年2月22日
佐藤葵さんは、あおい整体として活動しています
女性限定です
かなり良い感じに腕を上げてきています
皆様あおい整体も、ひとみ施術院同様、お引き立てくださいますよう、よろしくお願い致します
〜ひとみ施術院スケジュール情報〜
毎月一回メンテナンスの会員様には、お店に来られた時、公式に発表されているスケジュールより1ヶ月先のご予約を解禁しています
24回券ご購入でご希望の方には、年間予約をしていただいています
予約が取れない、でも身体は緊急事態
そんな時には、我慢せずご相談ください
別枠で、なんとかできるよう考えます
しかし、私も生身の身体の61才
出来る限り良い状態をキープして定期メンテナンスに来ていただけると、身体に無理をさせずに済むので助かります
体調良いんです〜！と笑顔でご来院いただける方がどんどん増えてきているのが、一番嬉しいです
いつもご自身と、私の為に、健康維持を頑張ってくださってありがとうございます
手指消毒、マスク着用、感染予防対策をしながらの施術をしています
パルネス前後店は、ダイソン空気清浄機設置
本店、豊田店は、エアードッグ完備
ひとみ施術院ホームページはこちら↓
姿勢美調整カイロプラクター
水野ひとみは
☆ひとみ施術院本店
☆ひとみ施術院 パルネス前後店
(2020年11月6日オープン)
☆ひとみ施術院 豊田店
愛知県豊田市御幸本町 City Café内
(2019年11/27オープン)
で、活動しています
所要時間
初回は カウンセリングを含め1時間半程度の時間をみてご予約ください
2回目以降は、症状により変動します
30分〜1時間半
オプションメニューは、通常施術を受けた方に、一箇所のみ選択していただけます
服装その他
動きやすい服装(首の施術の邪魔になるのでパーカーが付いていないもの) 靴下着用、
フェイスタオルかバスタオルを1枚お持ちいただけると助かります
当日、前日閉店後のキャンセル100%
前日キャンセル 初回施術料金の80%
申し受けます
体調不良、ご親族の突然のご病気、ご不幸、道路交通機関に影響が出る災害等、やむを得ない事情があって、行きたいのに行けない場合のキャンセルは、当日であってもキャンセル料金は、いただきません
