どうしても香り高いシャキシャキのタケノコが食べたくて、5連勤後でヘトヘトなのに、昨日仕事終わりに購入
夜のうちにアク抜きして、今朝剥きました
めっちゃいい感じにアク抜きできました
つい先っちょかぶりついて無くなった🤣
エスカレーターを降りる時、ふらつくくらいに疲れていました
飲んでもいないのに、ふらつくなんて、初めてです
一人一人に、いつもパワー全開で精一杯をどこまで続けられるか？
今回は、その限界点を見つけられた模様です
5連勤で、26人
61才の私には、ここが限界点
頼られると、ついなんとかしたくなる
これを勇気を持ってお断りするという事も、これからは必要になってくるのかな？
あー、断るなんて、とっても辛い
そんな疲労困憊時に、手間のかかるタケノコを買ってくるなんて、アホか？と思いましたが、確かアスパラギン酸とか、チロシンとか入ってたよな、と思いながら調べてみました
やっぱり、疲労回復効果のあるアスパラギン酸
集中力、ヤル気を高めるチロシンが含まれていました
食物繊維が、血糖値の抑制、血中コレステロールの濃度を下げる
カリウムが、むくみ改善、高血圧予防
やっぱり、私に超絶必要な栄養でした
とりあえず、アク抜きしたタケノコの姫皮を醤油で、どんどん食べちゃって、春を満喫しました
なんだか元気になってきた気がする〜！
単純〜（笑）
身体の声を聞いて、食事をするって大事ですね
さーてとこの後は、何を作ろうかな？
以前にも、タケノコの事、書いていました
〜ひとみ施術院スケジュール情報〜
4/12(水)16:00キャンセルで空きました
手指消毒、マスク着用、感染予防対策をしながらの施術をしています
パルネス前後店は、ダイソン空気清浄機設置
本店、豊田店は、エアードッグ完備
ひとみ施術院ホームページはこちら↓
姿勢美調整カイロプラクター
水野ひとみは
☆ひとみ施術院本店
☆ひとみ施術院 パルネス前後店
(2020年11月6日オープン)
☆ひとみ施術院 豊田店
愛知県豊田市御幸本町 City Café内
(2019年11/27オープン)
で、活動しています
所要時間
初回は カウンセリングを含め1時間半程度の時間をみてご予約ください
2回目以降は、症状により変動します
30分〜1時間半
オプションメニューは、通常施術を受けた方に、一箇所のみ選択していただけます
服装その他
動きやすい服装、靴下着用、
フェイスタオルかバスタオルを1枚お持ちください
当日、前日閉店後のキャンセル100%
前日キャンセル 初回施術料金の80%
申し受けます
体調不良、ご親族の突然のご病気、ご不幸、道路交通機関に影響が出る災害等、やむを得ない事情があって、行きたいのに行けない場合のキャンセルは、当日であってもキャンセル料金は、いただきません
