お弁当を作って持っていき、隙間時間に食べています
玄米50%白米50%
桜エビや、シラス、枝豆をブレンドした主食
オカズも、肉や野菜がバランス良く入れてあります
でも息子達に作っていた頃のお弁当より、ずっとラクチンなお弁当です
月間18日くらいの営業日の中、豊田店が4〜5日
出張施術日は、1日
パルネス前後店の営業日は13日
そのうち、ランチタイム削りのお弁当持ちの日は、10〜11日
ほとんどじゃ〜ん（笑）
今から20年位前、息子が高校生だった頃、特に吹奏楽部で、アルトサックス担当だった長男は、かなりお腹がすくらしく、中間食に、おにぎり2個と、お昼用のお弁当箱も大きいものでした
一段目はオカズ、二段目はご飯
オカズを沢山入れないとスカスカです
毎日同じ物というのは、自分が嫌だったので、なかなか苦労しました
プチトマト、ブロッコリー、シンプルな野菜類を入れると、メシが食えん野菜のオカズは無くて良いと言う（笑）
長男と次男が2人ともお弁当の時は、なかなかの食費でした
昔の冷凍食品は、イマイチだったので、長男の頃には冷凍食品は、一切使っていませんでした
次男の時には、冷凍のまま入れる副菜が出ていたので、夏場にお弁当を冷ます保冷剤にもなると思い入れました
でも、基本的に、全て作っていました
幼稚園の母親教室の会長、子供会の会長、町内会長、中学PTAの副会長、息子達の習い事の送迎
パルネスのゴミ問題を、区長さんと相談して解決したりもしたんだよね
な〜んだ、怠け者、って言っていたのは、元旦那だけで、それに釣られて息子達からも、そう思われていたけど、私は、私なりに、ちゃんと頑張ってたじゃん
モラハラって、恐ろしいね
バカにする奴が、バカなんだよ〜っだ(笑笑)
お陰様で、今は最高に幸せです❣️
〜ひとみ施術院スケジュール情報〜
11月までの空いている日です
豊田店
7/11(火)①14:30
10/10(火)①10:30 ②16:00
11/11(土)①14:30
11/14(火)①16:00
11/19(日)①16:00
パルネス前後店
11/12(日)①16:00
11/25(土)①16:00
11/29(水)①14:30
ご検討ください
姿勢美調整カイロプラクター
水野ひとみは
