台風2号の影響で、線状降水帯が各地で発生して大変な状況
折角の休日ですが、ウォーキングは無理です
お昼に、施術院に行き、注文していた品を仕入れ先から受け取って、ちょっとお昼の買い物をした後帰宅
お昼ご飯を作って食べたら
オニオンスープをコトコト煮込みながら
ずっと一心不乱に脂質コントロールのための勉強
気付いたら19:30でした
雨も落ち着いてきたので買い物に行くと
下のスーパーは17:00で閉店していました
勉強して手に入れた知識を活かして、健康管理をしていきます
本日、6/2からスタートした
総コレステロールコントロールメニュー
茅乃舎のあおさの味噌汁で、オートミール雑炊の朝ごはん
お昼は、鶏胸肉の蒸し鶏と、ブロッコリースプラウトとGABA入りトマト、茹でアスパラガス
夜は、オニオンスープと、おからポテトサラダ
もずく、お昼の残りの冷やした蒸し鶏を、山椒とヒマラヤピンクソルトでいただきました
そして、久しぶりの休肝日です
次回の献血まで、あと5ヶ月
計画通り、総コレステロール値を下げる事が出来るかどうか
新たな挑戦をします
今年初めからの血圧コントロールも成功したんだから、きっと出来る‼️
良い結果が出たら、嬉しいな
下の子供がキャーキャー楽しそうに大騒ぎしてる
GABAが入った食材を沢山摂ったから、イライラしないな
ノイズキャンセラーイヤホンでもするか
〜ひとみ施術院スケジュール情報〜
年末までの空いている日時です
パルネス前後店
11/12(日)①16:00
12/2(土)①13:00
12/7(木)①10:30
12/10(日)①16:00 ②17:30
12/13(水)①10:30
12/15(金)①10:30
12/21(木)①16:00
12/24(日)①14:30 ②17:30
12/27(水)①13:00 ②17:30
豊田店
7/5(水)①16:00
10/10(火)①10:30
11/11(土)①14:30
11/14(火)①16:00
11/19(日)①16:00
12/6(水)①14:30
12/17(日)①13:00 ②14:30
ご検討ください
手指消毒、マスク着用、感染予防対策をしながらの施術をしています
パルネス前後店は、ダイソン空気清浄機設置
本店、豊田店は、エアードッグ完備
ひとみ施術院ホームページはこちら↓
姿勢美調整カイロプラクター
水野ひとみは
☆ひとみ施術院本店
☆ひとみ施術院 パルネス前後店
(2020年11月6日オープン)
☆ひとみ施術院 豊田店
愛知県豊田市御幸本町 City Café内
(2019年11/27オープン)
で、活動しています
所要時間
初回は カウンセリングを含め1時間半程度の時間をみてご予約ください
2回目以降メンテナンスでのご来院の場合、
30分〜1時間程度で終わります
症状により所要時間が変わります
2023年4/30をもって、これまでのふわとろテクニックのオプションメニューを廃止します
5/1より、ひとみ施術院お任せカスタマイズとして、生まれ変わります
ひとみ施術院お任せカスタマイズは、皆様の最大のお悩みを解消するために、どうしても必要だと、当方が判断した時のみ、提供する特別集中ケアのオプションサービスです
私の自己評価での価格設定となります
3000円、4000円、千円刻みで、5000円を上限とし、それ以上の金額は、いただきません
双方により良いカタチにし、長くお付き合いいただくための年齢に応じた働き方改革です
ご理解いただけますようよろしくお願い致します
服装その他
動きやすい服装(パーカーがないもの)
靴下着用、フェイスタオル1枚をお持ちください
